Žaludová dýně, ořechová dýně a dýně jsou všechny odrůdy zimních squashů, které jsou průměrnému domovu známější vařit, ale existují i jiné zimní squashové odrůdy, které nabízejí vynikající chuť a jsou stejně výživné výhody. Až budete příště v supermarketu, prohlédněte si různé zimní tykve a promíchejte své recepty na veganské přílohy výběrem zimní squash kobocha. Zde je návod, jak upéct toto jasně masité ovoce (ano, botanicky ovoce), které slouží na dovolenou nebo jako každodenní příloha během podzimního a zimního období.
Žaludová dýně, ořechová dýně a dýně jsou všechny odrůdy zimních squashů, které jsou průměrnému domovu známější vařit, ale existují i jiné zimní squashové odrůdy, které nabízejí vynikající chuť a jsou stejně výživné výhody. Až budete příště v supermarketu, prohlédněte si různé zimní squash a promíchejte recepty na veganské přílohy výběrem zimní squash kobocha. Zde je návod, jak upéct toto jasně masité ovoce (ano, botanicky ovoce), které slouží na dovolenou nebo jako každodenní příloha během podzimního a zimního období.
Pečená zimní squash Kabocha
Slouží 4
Složení:
-
t
- 1 kabocha dýně, rozpůlená, semena odstraněna, nakrájená na plátky
- 3 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce balzamikového octa
- 1 lžička sušeného italského koření
- Sůl a čerstvě mletý černý pepř
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Předehřejte troubu na 400 stupňů F.
- Hodte všechny ingredience do velké mísy.
- Plátky tykve rozetřete v jedné vrstvě na velký plech s pečicím papírem.
- Restujte 30 minut, každý plátek obraťte jednou během vaření, nebo dokud squash nezměkne a lehce nezhnědne.
- Podávejte teplé.
t
t
t
t
Další chutné recepty na veganské přílohy!
