Veganské rodiny mohou strávit chutnou taco noc s tempehem a všemi doplňky. Tento veganský taco recept je rychlý a snadný veganský recept, kdykoli vyvstane potřeba veganského mexického jídla.

Vegan rodiny si mohou užít chutnou taco noc s tempehem a všemi opravami. Tento veganský taco recept je rychlý a snadný veganský recept, kdykoli vyvstane potřeba veganského mexického jídla. Podávejte tacos se stranou španělské rýže a salsy.
Veganské rodiny mohou strávit chutnou taco noc s tempehem a všemi doplňky. Tento veganský taco recept je rychlý a snadný veganský recept, kdykoli vyvstane potřeba veganského mexického jídla. Podávejte tacos s bokem Španělská rýže a salsa.

Související příběh. Martha Stewart právě sdílela krémové brokolicové kari, které budete na podzim opakovat

Tempeh Tacos

Dělá 8 tacos

Složení:

t
• 1 lžíce olivového oleje

t

• 8 uncí tempeh, rozpadlo se

t

• 1/3 šálku najemno nakrájené červené papriky

t

• 1/2 šálku vody

t

• Taco koření podle chuti

t

• 1 šálek konzervovaných černých fazolí, opláchnutých, scezených

t

• 1 šálek opečených na kostičky nakrájených rajčat, scezených

t

• 8 (6 palců) celozrnné nebo kukuřičné tortilly, ohřáté

t

• 4 zelené cibule, nasekané (bílé a zelené části)

t

• 1 šálek strouhaného salátu

t

• 4 unce strouhaného veganského sýra

Pokyny:

t
1. Na pánvi rozehřejte olivový olej na středním plameni. Přidejte tempeh a pepř a za stálého míchání vařte asi 6 minut.

t

2. Přidejte taco koření, vodu, fazole a rajčata a za občasného míchání vařte, dokud se většina tekutiny neodpaří.

t

3. Tempeh mix podávejte v tortillách s cibulí, salátem a sýrem.

Chutnější vegan recepty!