Jak se líbí celebritám? Gwyneth Paltrow, Cindy Crawford a Halle Berry zachovat jejich mladou pokožku bez vrásek?
Často mají na dosah ruky skupinu lékařů a další zdroje, které jim pomohou vypadat o roky mladší - a teď to děláte i vy!
The Dobrá péče o domácnost odborníci vydali an proti stárnutí zavolal průvodce O 7 let mladší - a my se s vámi podělíme o některé z jejich nejlepších tipů, jak znovu získat mládí.
Vždycky jsme ohromeni, když zjistíme věk některých nejžhavějších hollywoodských maminek, jako je Halle Berry (46 let!) A Cindy Crawford (47 let!). Mnoho z jejich tajemství mladistvého vzhledu jsou překvapivě snadné triky, které můžete udělat doma - a jejich redaktorů Dobrá péče o domácnost dali je všechny dohromady do příručky proti stárnutí, nazvané O 7 let mladší, sdílet tipy pro péči o pleť, kosmetiku, vlasy, výživu, dietu, cvičení a emoční zdraví.
"Výzkum ukázal, že jednoduché změny životního stylu, jako je používání správné péče o pleť a produktů pro péči o vlasy, jsou konzistentní." cvičení a strategická výživa mohou vrátit hodiny o zhruba sedm let, “říká Rosemary Ellis, šéfredaktorka z
Dobrá péče o domácnost.Celebrity máma triky proti stárnutí
Jaké je tajemství zářící pokožky Halle Berry bez vrásek? Řekl Berry Marie Claire že si exfoliuje pokožku a před nanesením zvlhčovače si potírá obličej čistým vitamínem C, který je silným antioxidantem. The Dobrá péče o domácnost (GH) odborníci v O 7 let mladší řekněme, že můžete dosáhnout stejných výsledků tím, že si dáte 75mg vitaminu C denně (například pomeranč k snídani a pět proužků žlutého pepře k obědu) nebo si ho dáte do láhve s Doplňující sérum Mary Kay TimeWise+C, který se osvědčil nejlépe při zpevnění pokožky.
Celebrity máma Cindy Crawford je 47 let - ale mohla snadno projít o celé desetiletí mladší! Její tajemství? "Můžete dostat jakoukoli plastickou operaci na světě, ale barva vlasů je to, co ženám umožňuje vypadat déle mladší," řekla Lákat. Zkopírujte její nestárnoucí vzhled přímo doma polopermanentní lazurou na vlasy, jako je např Dobrá péče o domácnost-schválený John Frieda Clear Shine Luminous Glaze.
Gwyneth Paltrow, 40, udržuje její postavu vypadající nestárnou tím, že dvakrát ročně detoxikuje pomocí Čistý programa také zajistit, aby měla dostatek spánku. "Ne vždy to chápu, a když ne, vypadám, jako by mě srazilo nákladní auto," řekla během rozhovoru. Podle odborníků z O 7 let mladšíJe důležité spát šest až osm hodin, což všichni víme, ale také poloha, ve které spíte, ovlivňuje také váš věk. Spánek na břiše s obličejem zatlačeným do polštáře může přispět k vráskám. Nejlepší je spát na zádech a doporučují podepřít si polštář pod kolena a použít krční polštář, aby bylo spaní na zádech pohodlnější.
Celebrity maminkám se líbí Reese Witherspoon a Angelina Jolie díky svým jasným, bílým zubům si zachová svůj mladistvý vzhled s nádhernými úsměvy. Ve skutečnosti vám bílý úsměv vezme roky vzhledu, protože jak stárnete, zuby se přirozeně zbarví, protože vnější sklovina se stává průhlednější. Rozjasněte své zuby pomocí Dobrá péče o domácnost-schválený Crest 3D White Advanced Vivid Whitestrips s technologií Advanced Vivid.
