Každá rodina má vypravěče příběhů - možná dědu, který po celá desetiletí baví děti s rodinnou tradicí, nebo babičku, která zná tu správnou pohádku, kterou by mohla vyprávět, aby jí dala lekci. Nebo možná jste ten, kdo si pamatuje všechny zábavné časy (a těžké časy). Ale ne každý si pamatuje věci stejným způsobem a podle nové studie může způsob, jakým si pamatujete svůj život, ovlivnit vaše zdraví. A ukazuje se, že být vypravěčem nemusí být tak dobrá věc.
Sledujte jakoukoli epizodu Zákon a pořádek, a uvidíte všechny druhy různých „stylů paměti“ v akci. Někteří lidé rádi vyprávějí dlouhé účty bohaté na detaily, zatímco jiní jsou striktně „jen fakta, madam“. Ale je nejen podezřelé z trestné činnosti, které lze rozdělit na osoby s epizodickou (vyprávěním) nebo sémantickou (faktickou) pamětí typ. Každý upřednostňujeme jeden styl před druhým a podle nové studie publikované v časopise Kůra, jaký typ máte, může mít různé důsledky pro zdraví vašeho mozku.
Více:Proč je Alzheimerova choroba ve skutečnosti nemocí mladého člověka
Lidé se silnou epizodickou pamětí jsou ti, kteří si dokážou nejen vybavit spoustu autobiografických událostí, ale také si vše pamatovat malé detaily, které k nim patří-jako čas, kdy táta omylem naservíroval psí sušenky na tácek se sýrem a krekry na Den díkůvzdání a všichni je jedli v domnění, že mají chutnat jako kuře, ale tajně trochu zmatení, proč jsou tak suchí a křupavý. (To je mimochodem skutečný příběh.) Tento typ paměti zvyšuje propojení mediálního temporálního laloku s oblastmi v zadní části mozku zapojenými do vizuálních procesů.
Na druhé straně lidé se silnou sémantickou pamětí jsou ti, kteří znají všechny praktické detaily. Mohou si pamatovat narozeniny všech, pokyny, jak se dostat na všechny oslavy narozenin, a to, co by každý člověk chtěl jako dárek. Tento typ paměti vede k vyššímu propojení mediálního temporálního laloku s oblastmi v přední části mozku zapojenými do organizace a uvažování.
Více:Čtenáři sdílejí své oblíbené rodinné vzpomínky
Ale posílení jedné části mozku může nechat druhou slabou. To je zvláštní problém pro vypravěče příběhů, protože jejich silná epizodická paměť je podle studie může předurčovat k Alzheimerově chorobě a dalším kognitivním poruchám.
"Lidé, kteří jsou zvyklí získávat bohatě detailní vzpomínky, mohou být velmi citliví na jemné změny paměti, jak stárnou, zatímco ti, kteří se spoléhají na věcný přístup, se mohou ukázat být více odolný vůči takovým změnám, “řekl Brian Levine, Ph. D., hlavní autor příspěvku, vedoucí vědecký pracovník Baycrest’s Rotman Research Institute a profesor psychologie na University of Toronto.
To může také vysvětlovat, proč lidé, kteří zažívají ztrátu paměti, často nejprve přijdou o malé faktické detaily, ale budou znovu a znovu vyprávět příběhy ze své minulosti.
Ale vypravěči by ještě neměli zoufat. Vědomí, že máte tuto potenciální slabost, vám může pomoci zapracovat na posílení dalších aspektů vaší mysli, dokud ji ještě máte. Využijte tedy příležitosti a naučte se nový koníček mimo svou aktuální sadu dovedností, jako je orientační běh nebo matematika. Nejenže se naučíte něco nového, ale také to může pomoci uchovat si vzpomínku na všechny příběhy, které máte tak rádi. Přinejmenším vaši rodinní příslušníci ocení, že si pamatujete jejich narozeniny!
Více:Vyostřete mozek své matky
