Kuřecí taco pitas - SheKnows

instagram viewer

Toto je jedinečný způsob výroby tacos, který je zábavný, odlišný a chutný.
Pro tyto tacos nejsou povoleny žádné tortilly.

Rachael Ray
Související příběh. Rachael Ray právě sdílí jednoduchou balzamikovou kuřecí marinádu, která zcela nahrazuje naši BBQ omáčku
Pita kuřecí tacos

Místo tortilly jsou tato tacos vyráběna s kapsami. Pita kapsy to je. Jediné, co musíte udělat, je naplnit si kapsy taco fixy pro rychlé a snadné jídlo. Žádné smažení a žádný povyk. Je to tak lehké jako jíst salát, ale plné lahodné taco chuti v měkké skořápce pita.

Kuřecí taco pitas recept

Slouží 2

Ingredience:

  • 2 vykostěná kuřecí prsa bez kůže
  • 1/4 lžičky mletého černého pepře
  • 1/4 čajové lžičky česnekového prášku
  • 1/4 čajové lžičky cibule v prášku
  • 1/8 čajové lžičky kmínového prášku
  • 5 pomlček sůl
  • 2 velká kolečka pita chleba (bílá nebo pšeničná), rozkrojená na polovinu
  • 1 šálek strouhaného salátu
  • 1/2 šálku strouhaného ostrého sýra čedar
  • 1 malé rajče, nakrájené
  • 1 zelená cibule, nakrájená
  • 2 lžíce nasekaného koriandru
  • 2 lžíce salsy
  • 1 vápno, rozčtvrcené

Pokyny:

  1. Zahřejte troubu na 350 stupňů F.
  2. click fraud protection
  3. Kuřecí prsa nakrájejte na velké kousky (asi 5 kusů na každé prso).
  4. Zahřejte nepřilnavou střední pánev na střední teplotu a přidejte kousky kuřete, mletého pepře, česnekového prášku, cibulového prášku, kmínového prášku a soli. Smíchejte všechny přísady dohromady (není nutné používat olej, pokud používáte nepřilnavou pánev).
  5. Během vaření kuře míchejte, aby na jedné straně příliš nezhnědlo. Pokračujte v míchání kuřete, dokud není důkladně uvařené (celkem asi 5 až 7 minut). Dát stranou.
  6. Opatrně otevřete každou polovinu pity. Vložíme na plech a v předehřáté troubě zahříváme asi 4 minuty nebo dokud nebude teplý.
  7. Přidejte salát do spodní části kapsy pita. Poté přidejte kousky kuřete a sýr.
  8. Navrch dejte rajče, zelenou cibuli, koriandr a salsu.
  9. Podávejte se 2 čtvrtkami limety na porci.

Více receptů na pita

BLT plněné pitas se šlehačkou feta
Vegetariánský zábal z avokáda a pita z bílých fazolí
Pita prosciutto pizza