Věděli jste, že 30 procent z ženy zavražděni v USA jsou zabiti svými přáteli, manžely nebo bývalými? Nebo to 20 až 25 procent z vysoká škola zažijí ženy pokus o úplné znásilnění na vysoké škole? Rande se znásilněním, intimní násilí a vztah zneužívání jsou problémy, se kterými se mnoho žen potýká každý den. Mluvili jsme s poradkyní z New Jersey Dari Dyrness-Olsen, autorkou Bezpečné randění pro vysokoškolačkyo tom, co mohou ženy udělat, aby se chránily při seznamování a ve vztahu. Zde je jejích 10 nejlepších tipů, jak zůstat v bezpečí.
10 tipů, jak zabránit násilí ve vztazích
Dari Dyrness-Olsen, MA, LPC, autor knihy Bezpečné randění pro vysokoškolačky, je celonárodně známý jako „americký bezpečný seznamovací trenér“. V současné době spolupracuje se zákonodárci z New Jersey na předávání „Zákon o bezpečném seznamování“, který bude vyžadovat, aby všechny veřejné střední a vysoké školy přidaly do svého ročního zdraví osnovy bezpečné seznamky osnovy. Dyrness-Olsen také spolupracuje s národní organizací Love Is Not Abuse a dalšími státy na modelování toho, co dělá v New Jersey. Zde je jejích 10 tipů, jak zůstat v bezpečí, když chodíte.
Nekupujte do „láska je slepá“
Pokud by vztahy začaly zneužívat, pak by nikdo nikdy nechodil. Jak se vztah vyvíjí, zneužívání seznamování postupem času pomalu zvedá svou ošklivou hlavu. Než si to uvědomíte, zamilovali jste se do člověka, který se k vám chová špatně.
Znáte červené vlajky zneužívání seznamování
Zneužívání seznamování je o moci a kontrole nad jinou osobou. Bojujete hodně? Je na tebe zlý? Položí tě? Posílá vám obsedantně SMS a potřebuje vědět, kde jste, s kým jste a co děláte? Chce, abyste s ním trávili veškerý čas?
Nastavte laťku vysoko
Zasloužíte si být v bezpečném, zdravém a láskyplném vztahu. Nejdůležitější vztah, který kdy budete mít, je se sebou samým. Když milujete sami sebe, můžete milovat druhé lidi a oni vás mohou milovat zdravě.
Buďte si vědomi rodinné dynamiky
Když děti vyrůstají v zneužívajících rodinách, je velmi pravděpodobné, že půjdou ve šlépějích svých rodičů. Jablko často nepadá daleko od stromu, pokud nedostalo odbornou pomoc.
Nikdy nespoléhej na chlapa
Nejlepší lekce, kterou jsem kdy od svých rodičů dostal, bylo nikdy nespoléhat na to, že se o mě postará někdo jiný. S více než 50procentní rozvodovostí statistiky ukazují, že se můžete nakonec rozvést a budete muset uživit sebe a své děti.
