Rum na brunch: letní koktejly Lauren Conradové s nízkým obsahem kalorií-SheKnows

SheKnows dostala šanci si s ní sednout Lauren Conrad v The Beverly Hills Hotel na intimní brunch a koktejly k diskusi o všem, co je v létě-a co je důležitější, o jejích oblíbených nízkokalorických rumových koktejlech.

Související příběh. Lauren Conrad sdílí své svačiny a tipy na plážové oblečení pro děti

Na otázku, zda ví, jaký bude její letní koktejl, ukázala dolů a řekla: „Piju tento koktejl: mojito s kořeněným rumem Malibu Island. Je tropičtější, protože obsahuje kokos, vanilku a skořici. “

Protože L.C., jako většina dam, si užívá koktejl nebo dva, domnívá se, že je důležité to udělat nízkokalorickým způsobem: „Já jako míchání mých nápojů s klubovou sodou nebo kokosovou vodou... je nízkokalorický a hydratuje, takže vám nevznikají vrásky nebo kocovina. "

Proč je tedy nevyzkoušet? Zde jsou čtyři recepty z L.C., jen pro vás:

Složení:

• 1 díl kořeněného rumu Malibu Island
• 3 díly ananasové šťávy
• Vápno klín

Pokyny:

1. Smíchejte všechny přísady na ledu ve skleněné sklenici.
2. Ozdobte klínkem limetky.

Nízkokalorická možnost:

Složení:

• 1 díl kořeněného rumu Malibu Island
• 3 díly čerstvého cideru
• Mletá skořice
• Tyčinka skořice (volitelně)

Pokyny:

1. Okraj vychlazené martini sklenice navlhčete a ponořte do skořicového prášku.
2. Smíchejte přísady v šejkru na ledu.
3. Přeceďte do martini sklenice.
4. Podle potřeby ozdobte čerstvou skořicovou tyčinkou.

Složení:

• 1-1/2 díly kořeněného rumu Malibu Island
• 2 balíčky Truvia
• 3 klínky vápna
• 3 snítky máty
• 3 díly sodové vody

Pokyny:

1. Bahno, máta a Truvia na dně sklenice Collins.
2. Přidejte ostrov Malibu s kořením.
3. Zalijeme sodovou vodou.
4. Ozdobte snítkami máty.

Složení:

• 1-1/2 díly kořeněného rumu Malibu Island
• 4 díly kokosové vody

Pokyny:

1. Vytvářejte přísady na ledu ve skle.
2. Ozdobte klínkem limetky.

Více nízkokalorických receptů

4 recepty na letní kalorie s nízkým obsahem kalorií
Naše nejlepší nízkokalorické recepty
Hubené recepty margarity