Ačkoli je to už téměř rok, zdá se, že od chvíle, kdy mi na začátku roku zemřela máma, už téměř žádný čas neutekl. Od té doby se také hodně stalo, jako když se můj bratr oženil, začal svou kariéru jako nezávislý spisovatel na plný úvazek a přestěhoval se do nového města, kde žil se svou přítelkyní. Ztráta rodiče a vypořádání se s tím smutkem je pro každého hodně, ale musím přidat další vrstva mého zármutku, že teprve začínám rozbalovat a učit se s tím zacházet: skutečnost, že bych mohl onemocnět také.
Zjistili jsme, že moje matka možná ano rakovina koncem února 2016. Bylo to jen dva dny poté, co můj děda zemřel poté, co během několika týdnů neustále sjížděl z kopce. Už jsem byl vyčerpaný svým zármutkem z jeho smrti a poslední věc, kterou jsem očekával, bylo slyšet, že moje matka může být také nemocná. O několik týdnů později šla na operaci, aby jí odstranili nádory z dělohy, a zjistili, že má také rakovinu plic, která již metastázuje do jejího mozku. Zprávy o rakovině plic neměly být šokující, protože moje matka silně kouřila a její matka zemřela na rakovinu plic, když mi bylo 18, ale bylo. Bylo jí pouhých 52 let, mnohem mladší než
průměrný diagnostický věk 70.Více:Jak podpořit někoho s rakovinou prsu
Lékařka usoudila, že rakovina plic je vážnější než nádory, takže léto a podzim trávila střídavě mezi chemoterapií a ozařováním. Trochu to zmenšilo rakovinu v plicích a mozku, ale ne natolik, aby to zastavilo progresi. V listopadu maminka konečně podstoupila operaci, totální hysterektomii a strávila většinu svého života zotavováním se z ní. Hned po Vánocích se jí to viditelně začalo zhoršovat a během hospitalizace bylo rozhodnuto, že zakročí hospic. Původní plán byl přinést mámě naději a starat se o ni, ale ona se tak rychle zhoršila, že místo toho odešla do hospitalizovaného hospice. O tři dny později byla pryč.
Ze začátku jsem nevěděl, co mám cítit. Vyrovnával jsem se se ztrátou a smutkem téměř rok a vlastně už nevěděl, jak bez toho fungovat. Viděl jsem smutečního poradce, který mi pomohl vyřešit spoustu problémů, které jsem měl s mámou. Vedl jsem si deník docela pravidelně od té doby, co se zdálo, že můj děda pravděpodobně projde, a pomohlo mi to shromáždit a analyzovat mé myšlenky a sledovat postup nebo regresi smutku.
Právě když jsem cítil, že se konečně dostávám na emocionálně zvládnutelné místo, zjistil jsem, že moje riziko rakoviny je mnohem vyšší, než jsem si myslel. Rodinná anamnéza rakoviny endometria v rodič zvyšuje riziko toho, že to dítě dostane. Také jsem prošel předčasnou pubertou, což je také spojené s vyšším rizikem rakoviny. Vzhledem k tomu, že moje matka i babička měly rakovinu plic a možná souvislost mezi rodinnou anamnézou a rakovinou plic, moje vlastní šance se necítila moc dobře.
Více: Když mám ve 32 letech rakovinu prsu, ovládám své tělo
Chvíli jsem to prostě ignoroval. Byl jsem zvyklý být chronicky nemocný a když mé tělo pracovalo proti mně, tak tohle se mi moc nezdálo. Pokud by mi nakonec byla diagnostikována rakovina, bylo by to pro mě prostě jedna další věc, kterou bych musel řešit, kdyby nebo kdy se to stalo.
Začal jsem o tom trochu víc přemýšlet a uvědomil jsem si to, i když jsem nemohl nic udělal, aby se zabránilo mým chronickým onemocněním, mohou existovat věci, které bych mohl udělat, abych snížil své šance na rakovina. Mohl jsem se také naučit zdravým způsobům života s vědomím, že bych mohl jednou onemocnět. Psycholožka Roya R. Rad doporučuje najít způsob, jak potvrdit a přijmout co cítíš, což jsem se musel naučit dělat. Musela jsem si dovolit cítit nejistotu a strach, abych se mohla naučit žít s neznámou budoucností.
Dr. Patrick O'Malley, autor knihy Správný žal, říká je užitečné, aby lidé napsali svůj „smutný příběh“ odhalit „krásu, bolest a složitost vašich emocí“. Můj poradce pro zármutek také doporučil, abych své psaní využil jako způsob, jak se vypořádat se svým zármutkem a potenciálními zdravotními komplikacemi. Už jsem hodně psal, ale bylo to povrchnější, než by mohlo být, ne tak introspektivní, jak jsem potřeboval. Psaní mi připadá jako jedna z největších pomoci v mém smutku.
Více: Jak se rakovina změnila způsob, jakým se dívám na randění
Pomohlo mi také mluvit o svém smutku s lidmi v mém životě. Povzbuzovali mě, abych si udělal čas sám se sebou a promluvil si se svým gynekologem o nejlepších způsobech, jak být proaktivní vůči svému zdraví. Díky tomu jsem sledoval své tělo ještě lépe, než jsem měl předtím, když jsem právě sledoval své chronické onemocnění. Je nemožné vědět, jaká je moje budoucnost, ale chci se o sebe postarat, dokud nebudu vědět.
Podle Kelley O'Brien
