Austrálie je národ sportovní milenci, jak na hřišti, tak na tribuně, ale podle nové studie by naše pověst mohla být na řadě, protože se zjistilo, že sportovní dovednosti mezi dětmi jsou na ústupu.
Obraz: Flickr/Derrick Mealiffe
Mohl bys obvinit iPad nebo naše posedlost technologiemi nebo počítačovými hrami nebo televizí nebo nová fixace vašich dětí na to, stát se příštím šampionem Angry Birds, ale podle nové studie doktoranda Victoria University Jamese Rudda sportovní dovednosti mezi dětmi ve věku 9 let klesají a 15.
Jsme hrdý národ sportovců, že? Víkendy trávíme na hřišti, dlouho do večera sledujeme tenis v televizi, než se přetáhneme do postele, abychom si alespoň trochu druhý den ráno spát před prací a máme za sebou jakýkoli sport, který Austrálie představuje, ať už jde o plavání nebo fotbal nebo nohejbal nebo Iron Man mistrovství. Rudd však říká, že zatímco jsme sportovními nadšenci, Austrálii „hrozí, že se stane zemí diváků, kteří sport spíše sledují, než se ho účastní“.
Chytání nebo házení míčkem mohlo být na školní půdě normou v tom, čemu děti mých přátel rády říkají „ staré časy “, ale zdá se, že nyní věci jako míčové dovednosti a dokonce i běh a skákání jsou dovednosti, kterými jsou děti chybí.
Více:Dětská obezita - pomozte svým dětem
V Ruddově studii zjistil, že míčové dovednosti dětí ve věku od 9 do 15 let za posledních 30 klesly o 20–30 bodů let, zatímco 80 procent dětí ve věku 6 až 10 let má podprůměrný běh, skákání, skákání, skákání a klouzání dovednosti.
Pravděpodobně jedním z nejpřekvapivějších tvrzení ze studie bylo, že 90 procent australských dětí provozuje sportovní aktivity pod průměrem ve srovnání s americkými dětmi. To je trochu zásah do ega australských milovníků sportu. Tak co bychom měli dělat?
"V současné době pouze jedno ze tří dětí a jeden z 10 mladých lidí splňuje současné směrnice o pohybových aktivitách pro děti s 60 minutami fyzické aktivity každý den," řekl Rudd. "[A] méně než jedno ze tří dětí a mladých lidí splňuje pokyny pro ne více než dvě hodiny zábavy na obrazovce každý den," řekl.
Více:Australské děti si myslí, že peníze rostou na stromech
Jak tedy můžeme povzbudit naše děti, aby byly aktivnější?
- Chodit do školy: Pokud je to možné, organizujte své děti, aby chodily ve skupině do školy. Díky tomu nebudou sami a ráno si zacvičí.
- Přihlaste děti do týmového sportu: Ne všechny děti mají rády sport, ale existují pohybové aktivity, které mohou oslovit různé typy osobností. Od orientačního běhu po veslování, horolezectví až po tanec, přihlaste se s dítětem a přihlaste ho k týmovému sportu, který ho bude bavit, a rozhýbejte ho.
- Udělejte z toho rodinnou aktivitu: Místo toho, abyste se jako rodina vydali do kina nebo vyrazili na oběd, proč si nezabalit piknik a nevyrazit si na procházku keřem. Jistě, děti si na to nejprve musí stěžovat, ale není na škodu to zkusit a zjistit, co si myslí. Prostě si to mohou užít.
Stává se Austrálie národem diváků? Podělte se o své názory v sekci komentáře níže.
Více o dětech a zdraví
Zábavné cvičení s vašimi dětmi
Zabraňte dětské obezitě
Zapomeňte na všechno, co víte o cvičení, a pohybujte se pro zábavu
