Jste jedním z milionů lidí, kteří pravidelně trpí nonstop rýmou, svědivými červenými očima, neúnavným kýcháním a letargií, která vás posílá do postele? Připisujete si to k neochvějnému nachlazení a zakopnete o své dny v naději, že vaše megadávky vitaminu C nakonec nakopnou? Zde je pro vás novinka. Pokud se zdá, že vaše příznaky podobné nachlazení nikdy neustávají, je pravděpodobné, že trpíte alergie a žádné množství vitaminu C vám nepomůže uzdravit se. Vezměte si pár rad od profesionální golfistky Jill McGillové (která je alergická na trávu!) A doktorky Beth Cornové, abyste úspěšně zvládli své alergie a zabránili tomu, aby vám tekla nosem i celý život.
Alergie není dlouhodobé nachlazení
Alergie je přehnaná reakce vašeho imunitního systému na látky zvané alergeny, které u většiny jedinců obvykle nezpůsobují žádnou reakci. Alergeny mohou vyvolat kýchání, sípání, kašel a svědění a jsou často zaměňovány s nachlazením.
Kromě toho, že jsou alergie frustrující a obtěžující, jsou spojeny s vážnými chronickými respiračními chorobami, jako je zánět vedlejších nosních dutin a astma. Přestože rýma není vážná, pokud alergie vyvolá astmatickou reakci, výsledek může být smrtelný. Je důležité neignorovat dlouhodobé příznaky podobné nachlazení.
Podle asistentky medicíny na Lékařské fakultě Mount Sinai, doktorky Beth Cornové, jsou alergie chroničtější než nachlazení. "Pokud jste nachlazení, vaše příznaky pravděpodobně trvají dva až tři dny a poté přestanou." U alergií bývají příznaky delší. Pokud míváte příznaky, jako je rýma, svědění a slzení očí, často, zejména na jaře a na podzim, máte pravděpodobně nosní alergie. “
Vzhledem k tomu, že alergie nelze léčit jako nachlazení, mohou vážně ovlivnit kvalitu vašeho života. Pokud máte náhodou práci, která vás drží v „zóně nebezpečnosti alergie“, jako golfistka LPGA Jill McGillová, alergie vás může stát doslova kariéru.
"Hrál jsem akce, kde jsem si myslel, že se budu muset stáhnout, protože moje nosní drenáž a kýchání nepustily." Těžko jsem viděl míč a zapomněl jsem na schopnost soustředit se! Dalším symptomem, který ovlivňuje moji hru, je pocit letargie. Moje nosní alergické příznaky mě vyčerpávají! “ říká McGill, který spolupracuje s Americkou nadací pro astma a alergie na podpoře povědomí prostřednictvím ChallengeYourCourse.com.
Nejběžnější typy alergií
Podle Americké nadace pro astma a alergie jsou alergie seskupeny podle druhu spouště, ročního období nebo podle toho, kde se na těle objevují příznaky. Například můžete mít vnitřní i venkovní alergie (také se nazývá senná rýma, sezónní, vytrvalá nebo nosní alergie), potravinové a lékové alergie, alergie na latex, alergie na hmyz, alergie na kůži a oči alergie.
A přestože jsou alergie zařazeny do kategorií, vaše specifické alergie jsou pro vás jedinečné. Alergie na vás může působit, aniž by ovlivňovala ostatní, stejně jako můžete být alergičtí pouze na určité alergeny a imunní vůči ostatním.
"Zda někdo má nebo nemá alergii, je součástí jejich genetiky." Pokud má jeden rodič astma, ekzém nebo alergii, je u potomka o 30 procent vyšší pravděpodobnost alergie. Pokud mají dva rodiče některou z těchto podmínek, potomci mají také 60 procent pravděpodobnosti, že je budou mít. Samozřejmě někdo může mít nosní alergie, i když ani jeden z rodičů ne, protože je to prostě součást jeho genetického složení, “říká doktor Corn.
Podle doktora Corn je nejčastější trvalou alergií šváb, roztoč a kočičí srst, která je alergičtější než psí srst. Nejčastějšími sezónními alergiemi jsou tráva a stromy - nejčastějšími alergiemi na podzim jsou ambrózie a plevele.
Proč se alergie vyvíjí později v životě, pokud jsou genetické?
McGill říká: „Nejprve jsem si uvědomil, že jsem trpěl nosní alergií kolem osmého roku, když jsem měl vážné příznaky při návštěvě kamarádovy koňské stáje. Mé oči se zavřely a nemohl jsem přestat kýchat. "
Je třeba se ptát, proč McGill netrpěl alergiemi ještě předtím, pokud jsou alergie součástí genetické výbavy těla. Jedním z vysvětlení by mohlo být, že McGill nebyla vystavena těmto konkrétním alergenům, dokud jí nebylo osm. Ale co lidé, u kterých se náhle objeví alergie na alergeny, kterým byli opakovaně vystaveni?
Doktor Corn vysvětluje: „Nikdo přesně neví, proč tomu tak je, těla se jednoduše mění. Podobně se těla lidí někdy mění takovým způsobem, že již nejsou alergičtí na něco, čím dříve byli. Tělo se v mnoha ohledech mění s věkem a [rozvíjející se alergie a už ne na něco alergický] je někdy jedním ze způsobů. “
Bohužel nemůžete udělat nic, abyste zabránili rozvoji alergií nebo se jich zbavili (mimo genetickou tendenci), ale můžete přijmout opatření, která by poučila vaše příznaky nosní alergie. Zde jsou odborné tipy McGilla a Dr. Cornové na zvládání vašich alergií.
