Pokud jste zmateni z nesčetných čísel a tvrzení uvedených na opalovací krém produkty a co skutečně znamenají, nejste sami. FDA nedávno oznámil nové pokyny, jejichž cílem je pomoci spotřebitelům vybrat si nejefektivnější ochranu před sluncem a vyhnout se nejistotě při nakupování. SheKnows hovořila s Dr. Darrellem Rigelem, členem Americké společnosti pro dermatologickou chirurgii, aby zjistila více o nových směrnicích a o tom, co pro Američany znamenají.
Zmatek opalovacího krému
Ne všechny opalovací krémy jsou vytvořeny stejně a může být obtížné rozhodnout o nejlepší ochraně pro vás z bezpočtu dostupných možností. Jediné, co můžete opravdu udělat, je doufat, že to, co jste si vybrali, bude dělat práci, kterou tvrdí. "Největší problém je, že pro spotřebitele je velmi těžké vybrat si nový opalovací krém." Pokud nejste chemik, může být velmi matoucí vědět, co koupit, “říká doktor Rigel. Jaký typ ochrany získáte oproti tomu, co potřebujete, je nejsložitější část nakupování na slunci, ale nové, přísnější předpisy v ideálním případě zajistí, že to, co vidíte na lahvi, dostanete.
Ideální vzorec
Co je tedy ideální? Nejúčinnějším opalovacím krémem bude ten, který blokuje paprsky UVA i UVB, a nové předpisy budou vyžadovat, aby opalovací krémy byly testovány na jejich schopnost blokovat oba. FDA v současné době vyžaduje pouze testování na ochranu před UVB paprsky. A pokud vás zajímá, jaký je rozdíl, je to docela významné.
UVA: Tyto paprsky jsou z těchto dvou škodlivější a představují větší hrozbu rakoviny kůže a poškození sluncem (jemné linky a vrásky způsobené příliš dlouhou dobou práce na opálení). UVA paprsky mohou také pronikat sklem.
UVB: Tyto paprsky jsou primárně zodpovědné za spálení sluncem, ale mohou také způsobit rakovinu a jiné poškození kůže.
To, že si dnes koupíte láhev opalovacího krému, neznamená, že budete chráněni před oběma druhy paprsků, a cokoli napsané na láhvi, které tvrdí, že chrání před obojí, nemusí být prokázáno. Nové směrnice doufají, že to změní. "Na lahvi nebude nic, co by nebylo prokázáno, nebo je to jen marketingové mluvení," vysvětluje doktor Rigel.
Širokospektrální ochrana
Jakmile nová nařízení vstoupí v platnost - ideálně příští léto - bude nejlepší láhev k nákupu ta, která říká „široká spektrum “, což znamená, že opalovací krém má SPF 15 nebo vyšší a bylo prokázáno, že chrání před UVA i UVB paprsky. „Široké spektrum“ je nyní uvedeno u mnoha produktů, ale to neznamená, že by mělo být. "V minulosti" široké spektrum "nic neznamenalo - byl to jen marketingový tah," vysvětluje doktor Rigel.
Další rozdíly
Některá další označení ne-ne obsahují tvrzení, že výrobek je odolný proti potu nebo vodotěsný, přičemž oba získají botu. Místo toho Rigel vysvětluje, že opalovací krém bude muset používat výraz „voděodolný“ a hlavně uvést, jak dlouho-40 nebo 80 minut. "S novými pokyny bude jistá konzistence a důkaz," říká doktor Rigel.
Spolu s tvrzením, že nic neznamená, FDA také říká, že opalovací krém s SPF mezi 2 a 14 nebo který nechrání před paprsky UVA přichází s varováním, že výrobek může chránit pouze před spálením sluncem, nikoli rakovinou kůže nebo ranou kůží stárnutí. Být konkrétnější a vzdělávat spotřebitele v tom, co potřebují, může být jen prospěšné. "Nejdůležitější rozdíl, který pokyny přinesou, je ten, že bude mnohem snazší určit opalovací krém, který je pro vás to pravé," dodává Dr. Rigel.
Sluneční důvtipné připomínky
Dr. Rigel také chce spotřebitelům připomenout, aby se ujistili, že pro vaše tělo používají dostatek opalovacího krému - jednu unci (velikost sklenice). Říká, že většina lidí se stále nedostatečně hlásí a často si nepamatují, že by se museli znovu hlásit po celý den. V závislosti na tom, jak dlouho budete trávit venku a na tónu pleti, musíte ochranu používat každé dvě hodiny, říká.
Více sluneční bezpečnosti
Co potřebujete vědět o aktinické keratóze
Letní zdraví kůže: povědomí o rakovině kůže
Opalovací krém: 10 přikázání ochrany před sluncem
