Dieta Soda může zvýšit riziko mrtvice u žen po menopauze-SheKnows

Mnoho lidí opravdu miluje pití sody. V tuto chvíli víme, že lákavá kombinace cukru (nebo umělého sladidla), bublinek a aromatizace není pro naše zdraví nejlepší, ale podle nového výzkumu American Heart Sdružení, pití dietní sody může být zvláště nebezpečné pro ženy po menopauze, protože může zvýšit riziko mrtvice.

Související příběh. Příznaky infarktu u žen nejsou takové, jaké byste očekávali

To je důležité, protože je to jedna z prvních studií, která se zabývá souvislostí mezi pitím nápojů vyrobených z umělých sladidel a rizikem určitých typů mrtvice ve velmi velké, různorodé skupině žen po menopauze. Ve skutečnosti byla použita data od téměř 82 000 žen, které byly na začátku studie ve věku 50 až 79 let.

Výzkum zjistil, že ve srovnání se ženami, které buď nepily dietní sodu vůbec, nebo ji pily pouze jednou týdně, těch, které ji pily častěji, bylo o 23 procent více pravděpodobně mrtvice, o 31 procent vyšší pravděpodobnost mrtvice způsobené sraženinou (ischemická), o 29 procent vyšší pravděpodobnost infarktu a o 16 procent vyšší pravděpodobnost úmrtí na jakýkoli způsobit. Navíc afroamerické ženy bez předchozího

srdeční choroba nebo diabetes měli téměř čtyřikrát vyšší pravděpodobnost mrtvice způsobené sraženinou než ostatní skupiny ve studii.

"Mnoho dobře míněných lidí, zejména těch, kteří mají nadváhu nebo obezitu, pije nízkokalorické slazené nápoje, aby ve své stravě omezily kalorie." Náš výzkum a další observační studie ukázaly, že uměle slazené nápoje nemusí být neškodné a vysoké spotřeby je spojeno s vyšším rizikem mrtvice a srdečních chorob, “říká Dr. Yasmin Mossavar-Rahmani, hlavní autor studie a spolupracovník profesor klinické epidemiologie a zdraví populace na Albert Einstein College of Medicine v Bronxu, New York uvedl v tvrzení.

Je však důležité mít na paměti, že se jednalo o pozorovací studii, což znamená, že data pocházejí od účastníků podávání vlastních zpráv, nikoli vědecké klinické hodnocení s kontrolní skupinou, a proto neprokazuje, že existuje přímé příčinná souvislost. V tuto chvíli také vědci nemají doporučení, aby umělá sladidla byla méně škodlivá než ta, která se nacházejí v dietní sodě.

"Nevíme konkrétně, jaké druhy uměle slazených nápojů konzumovali, takže ano." nevím, která umělá sladidla mohou být škodlivá a která neškodná, “Mossavar-Rahmani řekl.

Takže prozatím, pokud máte chuť na perlivý, nízkokalorický nápoj, místo toho pořiďte seltzer.