Můžu téměř zaručit, že vás v tomto období nachlazení/chřipky v určitém okamžiku začne bolet v krku. Bodnutí, pálení a pocit polykání je jednou z nejnepříjemnějších věcí, které můžete zažít, když jste nemocní.
t
t Co je příčinou všeho toho podráždění? Obvykle je to zánět. Zánět může být důsledkem viru nebo bakterie a vede k otoku, bolesti a nepohodlí. Virus se nakonec vyřeší imunitní podporou, bakterie mohou vyžadovat silnější zásah. Pokud máte co do činění s vážnějším, jako je streptokok v krku, budete chtít hledat klíčové příznaky. Absence kašle, horečky, hmatatelných lymfatických uzlin na krku a viditelných bílých skvrn v zadní části krku ukazuje na bakteriální streptokokovou infekci. Pokud máte podezření, že byste mohli mít streptokok v krku, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
• Benigní bolest v krku je poměrně běžná a existuje spousta uklidňujících domácích procedur, které vám pomohou ji zvládnout. Teplé kloktání slané vody a horký med a kajenský čaj patří k mým oblíbeným. Méně známým domácím prostředkem, který dělá zázraky, je směs kurkumy a medu. Je to oblíbené koření v indické kuchyni a v ajurvédské medicíně je známé jako protizánětlivé a antiseptické.
t 
t Tento jednoduchý prostředek se snadno vyrábí a poskytuje téměř okamžitou úlevu při bolestech v krku. Med, stejně jako kurkuma, je přírodní antiseptikum a jeho hustá kvalita obaluje hrdlo. Kurkuma má štiplavou a hořkou chuť, která je v kombinaci s medem méně intenzivní. Nejlepší poměr je 3: 1; tři díly medu na jeden díl kurkumy.
Tento recept lze použít pro děti i dospělé a přidat do teplé vody pro uklidňující zimní wellness tonikum.
t 
