Tato tradiční orientální technika může zásadně změnit hru, zvláště pokud se potýkáte s chronickou bolestí.
t Pravděpodobně znáte akupunkturu. Máte tu kamarádku, která přísahá u svého chiropraktika, nebo možná chodíte pravidelně na hloubkové masáže. Vsadím se však, že nejste obeznámeni s jednou z dalších léčebných modalit, které mohou zásadně změnit hru, zvláště pokud se potýkáte s chronickou bolestí.
t Říká se tomu baňkování. A zanechává tyto podivné mimozemské modřiny všude.
t 
• Podobně jako při masáži hlubokých tkání pomáhá baňkování odstraňovat toxiny a aktivovat lymfatický systém. Váš lymfatický systém je úklidová skupina vašeho těla, která pomáhá zbavit tělo toxinů, přesouvat bílé krvinky a je zásadní podmnožinou oběhového systému.
• Stejně jako akupunktura je baňkování tradiční léčbou, která se v orientální medicíně vyskytuje již tisíce let. Podobně se používá k odstranění stagnace Qi (energie životní síly) v celém těle. V čínské medicíně je přilepená Qi považována za jednu z hlavních příčin chronické bolesti a nemoci.
t Baňkování se aplikuje pomocí malých skleněných kelímků, které se nasávají na kůži, obvykle na záda, ale lze je aplikovat i na jiné části těla podél meridiánových bodů. Nasáváním kůže do kelímků (odtud tyto modřiny pocházejí) poháreky narušují stagnaci, zvyšují průtok krve a zahajují proces odstraňování toxinů.
• Podle Pacific College for Oriental Medicine „Sání a podtlak způsobený baňkováním se mohou uvolnit svaly, podporují průtok krve a uklidňují nervový systém (což z něj činí vynikající léčbu vysokého krevního tlaku). Baňkování se používá ke zmírnění bolestí zad a šíje, ztuhlých svalů, úzkosti, únavy, migrény, revmatismu a dokonce i celulitidy. Při léčbě hubnutí a celulitidy se nejprve na kůži nanese olej a poté se kelímky pohybují nahoru a dolů po okolní oblasti. “
t 
t Moje osobní zkušenost s baňkováním je, že to byla věc, která nakonec ukončila moji celoživotní chronickou bolest.
t Viděl jsem úžasného akupunkturistu několik měsíců spolu s pravidelnými masážemi a chiropraktikem jednou týdně. Byl jsem na čínských bylinkách a dodržoval zdravou výživu. Zatímco všechny ty věci pomáhaly, stále jsem se potýkal s častou bolestí celého těla. Bolest byla něco, co jsem měl od dětství, a jako teenager jsem byl formálně diagnostikován s revmatoidní artritidou.
t Nakonec, poté, co můj akupunkturista provedl druhé kolo baňkování, jsem byl bez bolesti. Poprvé za 24 let.
Není třeba říkat, že bych nemohl doporučit vyšší cupping. Změnilo to mé zdraví a můj život a vedlo mě to k posedlosti alternativní medicína. Mnoho akupunkturistů nebo jiných praktiků čínské medicíny je na tuto metodu vyškoleno. Je nejúčinnější v kombinaci s jinými léčbami, ale může být prospěšný sám o sobě.
t Podívejte se na toto video pro příklad. Poháry lze nanášet za tepla nebo pomocí šikovného šroubovacího zařízení, které pravděpodobně bude mít většina amerických praktiků. Jakkoli to vypadá podivně, ve skutečnosti to nebolí víc než těsný, svíravý pocit.
t Protože pohmoždění může trvat několik týdnů, navrhl bych, abyste se před sezónou v plavkách dostali co nejdříve na cupping. v opačném případě budete mít co vysvětlovat!
t Zkoušeli jste baňkování?
