Tento rychlý hummus z černých fazolí se spojí během několika minut, ale chutná, jako by se vyráběl celý den.
Ponořte se!
Tento rychlý hummus z černých fazolí se spojí během několika minut, ale chutná, jako by se vyráběl celý den.
Související příběh. Mini pizzy Giada De Laurentiis s mini prosciuitto topem jsou neodolatelně roztomilé a chutné
Změňte věci pomocí černých fazolí k výrobě humusu. Tento chutný dip je dokonalým doplňkem vegetariánského talíře.
Recept na hummus z černých fazolí
Získá 1-1/2 šálky
Složení:
- 1 (15 uncí) mohou černé fazole, opláchnuté a vyčerpané
- 2 zelené cibule
- 1/4 šálku koriandru
- 1 lžíce tahini
- 1 stroužek česneku
- 1 lžička limetkové šťávy
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička omáčky Sriracha
- 1/4 lžičky soli
- Dash z drcených vloček červené papriky
- 2 lžíce olivového oleje, plus více podle potřeby
Pokyny:
- Fazole, zelenou cibuli, koriandr, tahini, česnek, limetkovou šťávu, kmín, Sriracha, vločky soli a červené papriky smíchejte v kuchyňském robotu. Několikrát pulzujte, aby se ingredience spojily.
- Přidejte olivový olej a zpracujte do hladka. Přidejte více olivového oleje, abyste dosáhli požadované konzistence.
- Podávejte se zeleninou nebo pita chipsy.
Více denní chuti
Salát z kuřecího masa
Lilek pečený v troubě
Květákový salát
