Našli jste šaty, vaše boty jsou naprosto mdlé a každý bude mít strach z vašich doplňků, ale nic z toho se nepočítá, pokud nemáte jasnou, zářící pleť, která by vám odpovídala. Abychom vám pomohli předvést vaši nejlepší tvář, sestavili jsme průvodce péče o pleť zaměřený na získání vaší pleti promenáda-za chvilku.
Zvyšte svůj kvocient H2O
Voda je váš nový nejlepší přítel. Vyhoďte colu, omezte kávu a vyměňte jakýkoli jiný sladký nebo kofeinem nabitý nápoj za vodu. I když jste jen trochu dehydrovaní, může pokožka vypadat nevýrazně - a nechcete mít na ples zářivou pleť? Samozřejmě, že ano, a proto začnete nosit opakovaně použitelnou láhev s vodou (pořiďte si ji v zábavném, odvážném odstínu nebo vzoru) a popíjejte, popíjejte, popíjejte celý den. Když si teď zvyknete na hydrataci, zajistíte, že pokožka bude na plesové noci vypadat báječně.
Staňte se detoxikační divou
Začněte den jedním hrnkem teplé vody se šťávou z půlky citronu, než něco sníte. To pomůže vašemu tělu začít den správně a pomůže vyplavit toxiny z vašeho systému, což je další důležitý faktor pro udržení čisté a zdravé pokožky. Mezi další způsoby, jak pomoci vyčistit váš systém, patří omezení cukru, sodíku a zpracovaných potravin a jíst mnohem více listové zeleniny a barevného ovoce a zeleniny.
Buďte chytří na slunce
Přestože ještě nemusí být počasí na pláži nebo u bazénu, je stále důležité si uvědomit, kolik slunce se vám dostává, a nosit opalovací krém denně, i když v létě nejsme úplně v háji. Nadměrné vystavení slunci může způsobit spoustu problémů - od předčasného stárnutí až po rakovinu kůže, nemluvě o tom, že se den před plesem nechcete potýkat s popáleninou. Najděte produkt specifický pro obličej v lehké struktuře a noste jej každý den.
Hýbat se
Cvičení je skvělý způsob, jak nejen zlepšit náladu a dát své zdraví na první místo (důležité v každém věku), ale je také prospěšné pro vaši pleť. Je to tak, běhání, posilování nebo sportování může pomoci pokožce vypadat zdravě a zářivě díky posílení oběhu.
Zadek
Rozsvícení může nejen způsobit srdeční onemocnění a rakovinu, ale kouření způsobí na vaší pleti zmatek tím, že omezí průtok krve do kůže. Může také způsobit, že pokožka je bledá, matná a bledá a může také způsobit předčasné vrásky a jemné linky. Doporučujeme využít této příležitosti a přestat, dokud budete vpředu.
Užijte si zdravé tuky
I když může být lákavé držet dietu bez tuků, která povede k plesu, úplné vyloučení tuků z vaší stravy není dobré pro kůži. Nakonec budete vypadat bledě a unaveně místo zářivě. Aby byla vaše pokožka zářivá, přidejte do svého jídelníčku nějaké dobré tuky. Olivový nebo lněný olej, ryby, syrové ořechy a semínka a avokádo jsou některé z položek plných dobrých tuků, které prospívají jak vašemu zdraví, tak vaší pokožce.
Sledujte: Ples pro všechny!
Náklady na ples se mohou opravdu sečíst... lístky, jízda limuzínou, květiny a samozřejmě šaty. Darujte své jemně nošené společenské šaty, aby si každý mohl udělat úžasný ples. Hayden Panettiere daruje své!
Více prom
Jak zůstat bez stresu na plesové noci
Vyberte si pohled na ples
Udělejte stylové prohlášení na plesu
