Program pro závislost na jídle založený na úspěchu anonymních alkoholiků nabízí naději Američanům, kteří čelí závislosti na jídle.
Začalo odpočítávání do plavkové sezóny. Ať už je cílem zhubnout 10 nebo 100 kilo, většina Američanů se v dnešní době chystá po hlavě vrhnout do každoročního, časově citlivého osobního boje s posedlostí jídlem a váhou.
Ale co narůstající počet válečných veteránů, kterým diety již nefungují? Ti, kteří to zkoušeli a neuspěli, aby se pak rok co rok znovu pokusili selhat?
Řešení problémů s jídlem a váhou lze nalézt v rámci principů Anonymních alkoholiků (AA), které před lety přijal rostoucí program s názvem Food Addicts in Recovery Anonymous (FA). Přestože byl program založen před více než 30 lety v Bostonu ve státě Massachusetts, stejně jako AA v prvních dnech, slovo má přesto se rozšířit mezi mnoho pacientů, kteří přišli na to, že diety pro ně prostě nemají práce.
Brian, hypoteční profesionál s úspěšnou firmou v Bay Area, vážil 302 liber na 5'10“, než před čtyřmi lety našel FA. Podle Briana: „Jako mnoho dalších jsem byl v rozpacích. Dokonce ani diety, které mi dříve fungovaly, už nefungovaly a nechápal jsem proč. Ve 30 jsem to vzdal a začal pracovat na tom, abych se přijal jako tlustý člověk, což vedlo k dalším depresím a přejídání. Byla jsem nemocná a unavená z toho, že jsem tlustá, ale ještě víc mě unavovalo neustálé tlachání, které se mi odehrávalo v hlavě o jídle? všechna slova ‚Mám to jíst?‘ a ‚To bych neměl jíst!‘? pak hluboký pocit viny a výčitky svědomí, jakmile jsem nevyhnutelně jedl. Byl jsem úplně mimo kontrolu a mizerně."
Nyní si užívá nejen své zdravé tělo s váhou 170 liber, ale i svůj život. „Tento program mi doslova zachránil život. Všechno ostatní v mém světě šlo tak dobře, přesto jsem se pomalu zabíjel jídlem a přiváděl jsem se k šílenství. Teď jsem osvobozen od toho šílenství? jeden den najednou. Tento program byl mou poslední nadějí a na rozdíl od mnoha jiných diet, které jsem vyzkoušel, FA skutečně fungovala a stále funguje.“
Podobně jako AA je FA programem Dvanácti kroků založeným na podpoře a vedení společenství a spirituality, i když ne náboženství. Skupinu tvoří tisíce žen a mužů po celé zemi, kteří mají problémy s kontrolou jídla. FA nabízí dobře vyvážený stravovací plán, který je založen na zdravé výživě a poskytuje řešení pro dlouhodobé hubnutí. Program je zdarma pro všechny a je podporován přímými dary.
Před vstupem do programu mělo mnoho dospělých a dospívajících členů nadváhu, někteří až 200 liber. Jiní měli nebezpečně podváhu nebo své jídlo kontrolovali až do posedlosti prostřednictvím anorexie, bulimie nebo nadměrného cvičení. Ti samí lidé dnes vedou plnohodnotný život, aniž by zneužívali jídlo. Členové FA nabízejí nespočet příběhů o významném a trvalém úbytku hmotnosti, stejně jako příběhy o zotavení z posedlosti jídlem, podobně jako alkoholici, kteří díky AA přestali pít. Ve FA jsou životy získávány zpět a zoufalství způsobené neustálými myšlenkami na jídlo a přejídání je odstraněno.
Kromě neoficiálních zpráv o zlepšení života velké rozmanitosti členů FA mnozí viděli a zvrácení příznaků cukrovky, zbavení se nebezpečně vysokého cholesterolu a dalších souvisejících s nadváhou zdravotní problémy. Existují také četné zprávy o zmenšení deprese a mnozí zrušili radikální lékařské zásahy, jako je žaludeční bypass.
Po celé zemi existují programy FA – a jen v oblasti San Francisco Bay Area se koná více než 85 pravidelných týdenních setkání FA. Setkání trvají 90 minut a jsou obsazena členy všech velikostí, ras a náboženství s různou dobou trvání v programu, od nováčků, kteří program sledují poprvé, až po lidi s desítkami let program.
Pro obecné informace a plán schůzek ve vaší oblasti navštivte www.foodaddicts.orgnebo zavolejte na číslo 800-600-6028.
