Všichni se snažíme vypadat co nejlépe, ale hektické plány, malé rozpočty a špatné návyky vám mohou bránit v cestě ke kráse. Mohou vás také přimět k nezdravým rozhodnutím. Takže, co má dělat zaneprázdněná žena s omezeným rozpočtem? Zde je několik jednoduchých způsobů, jak vypadat co nejlépe – přirozeně.
1. Pomozte si udržet zářivý úsměv grapefruitovou šťávou.
Vitamín C obsažený v grapefruitové šťávě pomáhá udržovat vaše dásně zdravé tím, že podporuje tvorbu kolagenu, a zdravé růžové dásně jsou prvním krokem ke krásnému úsměvu. Světlá šťáva navíc nezbarví vaše zuby jako tmavší šťávy, jako je hroznová nebo švestková šťáva.
2. Dopřejte svým vlasům studenou sprchu.
Přeskočte drahé, silikonem nabité ošetření lesku. Jedna levná a snadná cesta k lesklým vlasům je studená voda! Dopřejte si poslední opláchnutí hlavy pod studenou tekoucí vodou, než vyjdete ze sprchy. Studená voda uzavírá vlasový stvol a zanechává je extra lesklé.
3. Jezte svou cestu k hedvábné pokožce.
Věděli jste, že vaše celková strava a zdravotní režim mohou přispět k hladké a pružné pokožce? Vitamín C obsažený v grapefruitu a 100% grapefruitové šťávě podporuje produkci kolagenu a pomáhá tak dodávat pleti zdravý lesk – to je hlavní pro hollywoodský reflektor. Rozklad kolagenu v kůži může přispívat ke vzniku vrásek.
4. Vyleštěte si cestu k dokonalým nehtům.
Kdo má v dnešní době čas na profesionální manikúru? Získejte krásné nehty, které vyžadují mnohem méně údržby doma, s tlumičem na nehty. Díky této důmyslné vychytávce budou vaše nehty zářit jako sklo s minimální námahou!
5. Snažíte se zhubnout?
Trenérka celebrit a trenérka jídla Valerie Waters svým klientům radí, aby svačili chytřeji tím, že si každý den budou mít po ruce dvě svačiny se 150 kaloriemi. Místo chipsů nebo sladkých tyčinek si s sebou do práce vezměte plátky celeru a arašídové máslo nebo plátky čerstvého grapefruitu a hrst mandlí. Plánování občerstvení předem také omezí polední výlety k prodejnímu automatu.
6. Rozjasněte bronzerem.
Fádní, bledá zimní pleť může kráse zvonit umíráček. Oživte svou pleť několika dobře umístěnými tahy bronzeru, abyste jí dodali zdravý lesk, a možná nebudete muset na obličej nosit nic jiného! Na konturování použijte bronzer a trochu barvy navíc. Neaplikujte však příliš mnoho, abyste nebyli mylně považováni za oběť opálení ve spreji!
