Zatímco plodnost cesty jsou hluboce osobní záležitostí pro všechny zúčastněné strany, Kourtney Kardashian-Barker a Travis Barker byli poměrně upřímní ohledně svých současných pokusů o otěhotnění – sdíleli vzestupy, pády a občas absurdní zdravotní doporučení, která jim během cesty (od pití spermií k podivným nárazovým očistám).
V nejnovějších epizodách Hulu's KardashiankyKourtney a Travis se podělili o její poslední dietní změnu, která jim pomohla splnit jejich misi: Křepelčí vejce.
řekla Kourtney "Nevím, jestli budu litovat tohoto oběda...Musím také jíst křepelčí vejce každý den," dodala, že představovala do její stravy pro účely „výroby dětí“, protože ona i její přítelkyně Stephanie Shepherd poznamenaly, jak „roztomilá a malá“ vajíčka byli.
"Křepelčí vejce jsou údajně užitečná, když se snažíte mít dítě," řekla Kardashian do kamery. "Ale nejsem si jistý, jestli je to zdokumentováno online." Nehledal jsem to."
Druhá část je pravdivá – výhody křepelčích vajec jako zdroje bílkovin, vitamínů a antioxidantů a jejich metabolické výhody byly zdokumentovány prostřednictvím
Poznamenává se však podle Healthline, že lidé, kteří jedí křepelčí vejce, by měli být opatrní: „Většina křepelčích vajec je nepasterizovaná, což znamená, že nebyla zahřátá, aby zabila škodlivé bakterie, které se mohou nacházet ve skořápce...Protože z toho by se těhotné ženy a lidé s narušeným imunitním systémem měli vyhýbat křepelčím vajíčkům nebo se ujistit, že jsou před konzumací zcela uvařená bez tekutého nebo želatinového žloutku. jim."
Zejména v oblasti plodnosti je jich hodně mýty a příběhy starých manželek o početí — ale existují některé studie, které spojují stravu s pozitivními výsledky plodnosti. Nejsou tak vzrušující jako jíst nebo pít jednu divnou věc a získávat okamžité výhody: Je to většinou jíst vyváženou, všestrannou stravu srovnatelnou s tím, co je obecně doporučováno ve zdravotnictví profesionálové.
„Strava s vysokým obsahem nenasycených tuků, celozrnných výrobků, zeleniny a ryb je spojována se zlepšenou plodností u žen i mužů,“ uvádí výzkum Vydán papír 2018 v Hranice ve veřejném zdraví poznámky. "Zatímco současné důkazy o úloze mléčných výrobků, alkoholu a kofeinu jsou nekonzistentní, nasycené tuky a cukr jsou spojovány s horšími výsledky plodnosti u žen a mužů."
Příběhy, na kterých vám záleží, každý den.
