Jak dáváte lásku a jak se cítíte milováni? Ukazuje se, že pro lidi posedlé typem osobnosti (v podstatě já), lze láskyplná gesta shrnout do několika klíčových kategorií. Ve své knize The Pět jazyků láskyVztahový terapeut Gary Chapman říká, že existuje pět hlavních způsobů, jakými vyjadřujeme lásku vztahy:
- Slova potvrzení – Říkat věci jako „Miluji tě“, „Vážím si toho, co jsi udělal“ a „Jsem tak šťastný, když jsi poblíž“.
- Služební úkony – Akce, o kterých víte, že je váš partner ocení, jako je vaření jídla nebo procházka se psem.
- Přijímání a dávání dárků – Známky lásky, které mají za sebou ohleduplnost a úsilí.
- Kvalitní čas – Čas je cenný a nejlépe ho strávíte s plnou pozorností vašeho partnera.
- Fyzický dotek – Držení rukou, objetí, polibky a všechny ostatní intimní doteky, které vyjadřují lásku.
Teorie je většinou užitečným způsobem, jak vysvětlit základy komunikace – i když v ideálním případě vy a váš partner byste měli plynně mluvit jazyky lásky vy oba nejvíce chcete opravdu dostávat prospívat.
Co se tedy stane, když máte „dárkový“ jazyk lásky, ale váš partner má tendenci vyjadřovat zbožňování prostřednictvím dlouhých mazlavých textových zpráv, namísto opravdu skvělých narozeninových dárků? Nebo co když váš partner miluje PDA, ale při pomyšlení na líbání na veřejnosti se vám chce škubat? Když váš partner prostě nezvedá to, co odkládáte, nebo když dochází k tření nebo bojovat ve vašem vztahu, může to být proto, že jazyky lásky jak mluvíte, jsou diametrálně odlišné.
SheKnows mluvila s několika profesionály o tom, jak lidé, kteří projevují a dávají náklonnost odlišně, mohou chápat jeden druhého – a jak se to ve skutečnosti všechno scvrkává na komunikaci.
Dostaňte se na stejnou stránku o jazycích lásky.
Než začneme řešit problémy, nepřeskočme zřejmou otázku: Opravdu znáte jazyk lásky toho druhého? Podle odborníka na vztahy a seznamovacího kouče Dr. Maryanne Comarotová, aby to fungovalo optimálně, musí se oba lidé dokoupit.
„Pokud oba partneři vágně chápou svůj vlastní i vzájemný jazyk lásky, budou jedině mají vágní představu o tom, co dělat, když nejsou uspokojeny jejich potřeby,“ vysvětluje Dr. Comaroto. „Nebo pokud jeden z partnerů ví hodně o jazycích lásky obou partnerů, zatímco druhý partner jasně ano ne, břemeno je kladeno na jednoho partnera, který ví, že tímto způsobem zvládne tuto část vztahu filtr."
I když milostné jazyky mohou být občas trochu woo-woo, každý musí plně přijmout myšlenku, aby vám sloužil. Pokud neznáte svůj jazyk lásky, toto online kvíz (online kvízy jsou vždy nejlepší částí) vám pomohou rozeznat váš primární. Vezměte si počítač a nějaké občerstvení a udělejte si rande ze společného testu!
Je vaší povinností jim sdělit, co vy potřeba.
I když nechceteřekněte svému partnerovi, aby vás překvapil květinami, protože to ničí promyšlenost gesta, měli byste. Myšlenka „udělejte něco roztomilého, aniž bych se vás zeptala“ způsobí, že váš partner nasává romantiku a vy se můžete cítit nepochopeni a zklamáni. Také, pokud neustále sdílíte sladká romantická gesta a váš partner to nedostává, může mít pocit, že vaše úsilí zůstává nepovšimnuto. Ale ve skutečnosti se to všechno vrací k problémům v komunikaci.
Protože váš partner pravděpodobně neumí číst myšlenky, je vaší odpovědností mu to říct slova, co potřebujete, abyste se cítili vyživováni.
Podle Dr. Kristie Overstreet, klinický sexuolog a psychoterapeut, musíte tyto komunikační linky otevřít, protože nejlepší způsob, jak se páry mohou vyrovnat s kontrastními jazyky lásky, je mluvit za své potřeby. „Pokud rádi přijímáte lásku prostřednictvím kvalitního času a jsou to slova potvrzení, dejte jim vědět, že si chcete naplánovat čas, který s nimi strávíte,“ říká Dr. Kristie. "Je normální mít různé jazyky, ale klíčem je ujasnit si se svým partnerem, co potřebujete, oproti předpokladu, že když to vědí, měli by to splnit."
Tip, jak udržet páry na cestě k dávání a přijímání lásky, je ptát se jeden druhého během dne: "Potřebujete něco?"
„Je to rychlý způsob, jak se u svého partnera přihlásit a ukázat mu, že jste tu pro něj. Také tím, že se jich zeptáte, jestli něco nepotřebují, jim modelujete, co chcete, aby pro vás také udělali,“ poznamenává. "Pokud se ptáte na to, co potřebují, doufáme, že se vás také zeptají, co potřebujete, takže oba své potřeby naplníte."
Buďte extra konkrétní.
Pokud váš partner stále nemluví vaším jazykem lásky, je vaší odpovědností být překladatelem. Teď už pravděpodobně vědí, že spolu rádi trávíte čas, ale možná jim to budete muset říct konkrétně touží sledovat filmové maratony celý víkend na gauči.
„Když se navzájem učíte jazyk lásky, komunikujte otevřeně a popište své úsilí a zároveň poskytněte podrobnosti o tom, co je pro vás skvělé,“ doporučuje Víra Dulínová, licencovaný manželský a rodinný terapeut. Dulin navrhuje, aby si to nacvičil tím, že řekne něco jako: „Miloval jsem mazlení, když jsme včera večer sledovali film. Vzhledem k tomu, že mým jazykem lásky je fyzický dotek, bylo to se mnou opravdu zvláštním způsobem spojené.“ Nebo zkuste: „Vím, že oceňujete činy Obsluha, takže když jsem pro nás předem připravila pěknou večeři, bylo to něco, co se vám líbilo nebo by se vám líbilo něco jiného vy?"
Dulin také poznamenává, že byste měli vyjádřit vděčnost za chování, které „mluví vaším jazykem“, aby váš partner věděl, co s vámi nejvíce rezonuje. Zpočátku vám to může připadat vykonstruované, jistě, ale nakonec váš partner rozpozná gesta, která vám připadají nejlepší.
Nemůžete vždy umístit kruhy do trojúhelníků a někdy je to případ, kdy se dva jazyky lásky prostě nemíchají. Ale existuje také a hodně jiných tvarů tam venku, a upřímně, mít různé jazyky lásky je NBD.
Všechno to má za následek: když si uděláte čas na pochopení řeči lásky vašeho partnera, která se pravděpodobně liší od vašeho vlastního, může to zlepšit vaše pouto. Jen proto, že vy a váš partner nebo manžel/ka máte kontrastní jazyky lásky, neznamená to, že všechny sázky jsou mimo, pokud jde o neuvěřitelný vztah. Existuje tolik dalších složek, které je třeba milovat – a nakonec musíte být ochotni dát trochu na svém konci, stejně jako oni potřebují na svém.
