Jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat, aby váš vztah fungoval, je mluvit o tom otevřeně a upřímně a zajistit, aby byl dialog nepřetržitý, ale není to vždy snadné. Umět sdílet své pocity se svým partnerem o všem velkém i malém může být těžké, ale máme pár tipů, jak vám pomoci. Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, jak být ve vztahu otevřenější.
Začněte malými věcmi
Pokud nemůžete mluvit o drobných problémech (na řadě je umýt nádobí, proč je víčko od zubní pasty vždy vynecháno), jak budete někdy schopni překonat větší problémy? Pokud máte potíže s lehkostí mluvit o svém vztahu, začněte tím, že se pustíte do něčeho zásadního diskutovat o některých menších věcech a dopracovat se k tomu, že budete pohodlnější mluvit o čemkoli, co přijde nahoru.
Jak to pomáhá: Všichni jsme slyšeli rčení „praxe dělá mistra“ a je to pravda! Čím více budete něco dělat, tím lépe to zvládnete, takže když se budete snažit promluvit o drobných výkyvech na obrazovce radarového relačního vztahu, pomůže vám to být otevřenější vůči větším problémům.
Mluvte na neutrálním území
Pokud nežijete společně, mluvit na jednom ze svých míst není fér, protože jeden z vás bude mít výhodu domácího dvora. Pokud spolu žijete, jste příliš zvyklí na prostředí, abyste se mohli soustředit na to, o čem se diskutuje, nebo mu věnovat pozornost, kterou si zaslouží. Naše rada tedy je mluvit o čemkoli, o čem je třeba diskutovat, na zcela neutrálním území.
- Jděte do kavárny nebo hospody, kde se oba cítíte dobře.
- Vydejte se na procházku a promluvte si při procházce po okolí.
- Promluvte si v nedalekém parku, abyste se dostali ven z domu.
Diskutujte, neobviňujte
Když vás něco ve vašem vztahu trápí, může být velmi snadné okamžitě přejít do útoku a začít obviňovat. To není nejlepší taktika a rozruší vašeho partnera. To se pak rovná počátkům úplného odpálení-NEJMÉNĚ produktivního. Než něco řeknete, zamyslete se jak řekneš to. Jak to chceš formulovat? Jaký tón hlasu použijete? Možná to nevypadá jako důležité detaily, ale věřte nám, když vám řekneme, že jsou. Pokud opravdu chcete dosáhnout pokroku a posunout svůj vztah vpřed tím, že budete otevření a upřímní, nemůžete přejít do režimu útoku. Buďte jemní, taktní a hlavně svého muže z ničeho neobviňujte. Jednoduše uveďte svůj případ a vysvětlete, jak se cítíte. V ideálním případě ho vaše upřímnost inspiruje, aby se vám na oplátku otevřel a mohli společně posouvat věci dál.
Nebojte se promluvit
Nakonec být otevřený a upřímný ke svému muži ohledně vašeho vztahu znamená překonat jakýkoli strach, který máte z toho, co by mohl říci, nebo si myslet na cokoli, co plánujete vychovávat. Víme, že je to těžké, ale nejlepší, co můžete udělat, je být statečný a věřit, že cokoli, co se stalo v našem vztahu bolestivým místem, lze (a bude) vyřešeno po klidné a racionální diskusi.
Více rad ohledně vztahu
Vypadl ze vztahové nudy
Udělejte si další noc v noci mimořádně zvláštní
Jak zjistit, že je čas se nastěhovat společně
