Zdravá alternativa k hranolkům nebo smažené zelenině, zařaďte tyto pečené cuketové hranolky na svůj seznam příloh pro děti.
Zdravá alternativa k hranolkům nebo smažené zelenině, zařaďte tyto pečené cuketové hranolky na svůj seznam příloh pro děti.
Související příběh. Veganské velikonoční menu
Zapečené cuketové hranolky
Slouží 6
Ingredience:
-
t
- 1 šálek celozrnné strouhanky
- Sůl a čerstvě mletý černý pepř
- 1 hrnek univerzální mouky
- Ener-G odpovídá 2 vejcím
- 3 střední cukety, nakrájené podélně na tyčinky
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Předehřejte troubu na 350 stupňů F. a velký plech na pečení postříkejte sprejem na vaření.
- Ve střední misce smíchejte strouhanku, sůl a pepř.
- Do jiné střední mísy dejte mouku a do menší mísy vaječnou náhražku.
- Tyčinky cukety namáčejte v mouce, aby se lehce obalily, a poté namáčejte ve vaječné náhražce. Ve strouhankové směsi zabalte cuketové tyčinky, aby se obalily všechny strany.
- Cuketu položte na připravený plech a pečte 20 minut nebo dokud není povlak křupavý.
- Podávejte s oblíbenými omáčkami.
t
t
t
t
t
Chutnější recepty na veganské přílohy!
