Snídaně
Ochutnejte běžné, tradiční snídaňové jídlo přidáním rozmačkaných, přezrálých banánů. Banánové muffiny, banánové palačinky a banánové vafle udělejte si v neděli ráno báječnou lahůdku. Dodržujte jakýkoli recept, který obvykle používáte, před vařením přidejte pouze jeden až dva rozmačkané banány. Jemné a jemné koláčky jsou ideální pro snídani na cestách. Příště zabijte dvě mouchy jednou ranou a nabijte se kofeinu těmito ranními koláčky s banánovou kávou.
Pudinky a koláče
Použijte své přezrálé banány k vytvoření fantastického dezertu na večírek, pracovní setkání nebo prostě jen proto. Banánový pudink a koláče se obvykle snadno vyrábějí a vydrží v chladničce až čtyři dny - to znamená, pokud zůstanou zbytky. A s čokoládou a banány se nikdy nemůžete pokazit, takže si příště, až budete mít zralé banány k dobrému využití, vyšlehejte tento jednoduchý banánovo -čokoládový koláč.
Zmrzlina a jogurt
Domácí banánová zmrzlina a jogurty jsou osvěžujícím zážitkem v chladném podzimním dni. Zmrzlina je snadná - mražené banány, mléko a skořice se smíchají dohromady. Jak vidíte, v této „zmrzlině“ je velmi málo kalorií a prakticky žádný tuk. K jogurtu si kupte obyčejný jogurt podle svého výběru a vmíchejte rozmačkané banány smíchané s mlékem. Banány jogurt přirozeně osladí a dodají mu plnou chuť. Pro dospělou verzi tohoto krémového dezertu toto zamíchejte
bujný koktejl rozdělený na banány.
