The chřipková sezóna je za dveřmi a vzhledem k celosvětové pandemii toho všeho způsoby, jak posílit imunitu proti infekcím a virům jsou pro vás a vaši rodinu příliš důležité, abyste je tento rok zvážili. To znamená, že je čas na influenza shot pro vás – a vaše děti. The chřipka shot je jedním z nezbytných nástrojů, které máme k dispozici a které nám pomáhají zůstat zdraví, ale pro některé z nás nejsou střely něčím, s čím by se opravdu rádi zabývali, a pro mnoho dětí jehly jsou nejhorší věc vůbec. Zde je návod, jak můžete svým dětem pomoci vypořádat se s očkováním proti chřipce o něco lépe.
Proč je očkování proti chřipce důležité
Chřipka je velmi nakažlivá a infikuje váš nos a hrdlo a někdy i plíce Centra pro kontrolu nemocí. Zatímco většina lidí se z chřipky zotaví bez komplikací, je to hrozný pocit a může chvíli trvat. Ještě horší je, že v některých případech může to být smrtelné. Někteří lidé jsou vystaveni vyššímu riziku vzniku komplikací, včetně dětí mladších 5 let a dospělí starší 65 let a také osoby s určitými chronickými onemocněními, včetně astmatu nebo srdce choroba.
Načasování očkování proti chřipce
The CDC říká, že každý, komu je 6 měsíců nebo více, by se měl nechat očkovat proti chřipce. Až do kdydoporučují, aby se lidé nechali očkovat proti chřipce do konce října. Některé věkové skupiny však potřebují dvě dávky (děti ve věku od 6 měsíců do 8 let). Měli by dostat svou první vakcínu, jakmile bude k dispozici, aby mohli dostat druhou dávku do konce října.
Jak můžete vy (a váš lékař) pomoci svým dětem
Jak již bylo řečeno, připravujete se vzít své dítě na očkování proti chřipce, ale celý zážitek se tiše stresujete. Jak můžete zlepšit zkušenosti s vakcínou, zvláště pro ty, kteří jsou dostatečně mladí na to, aby potřebovali více než jednu injekci? Naštěstí jsme se poradili s několika odborníky, kteří pro nás měli úžasné tipy.
Čtěte jim
Rodiče mohou pomoci připravit své děti ještě předtím, než nasednou do auta a odjedou do ordinace, Dr. S. Daniel Ganjian, specialista na dětskou obezitu v Zdravotní středisko Providence Saint John’s Health Center v Santa Monice v Kalifornii, říká SheKnows. Navrhuje přečíst knihu o jít k lékaři nebo dostat vakcíny, což může trochu zpříjemnit návštěvy lékaře.
Dáš si taky panáka
Ganjian má také další návrh, který by fungoval, kdybyste šli všichni jako rodina k lékaři. "Dejte jim vědět, že dostáváte také záběry," vysvětluje. „Když si rodiny přijdou pro vakcíny proti chřipce, dám vakcínu nejprve rodičům, aby rodiče mohli modelovat vhodnou reakci na očkování – připomínám rodičům, aby se při očkování usmívali vakcína."
Promluvte si s nimi
Dr. Gina Posner, dětská lékařka v Lékařské centrum MemorialCare Orange Coast ve Fountain Valley v Kalifornii říká SheKnows, že má několik triků, které zkouší, když se blíží k dítěti s jehlou v ruce. „Snažím se mluvit s dětmi, které jsou starší, o tom, čemu to brání,“ říká. "Nikdy nelžu. Říkám jim, že to bude chvíli bolet a pak to bude hotové.“
Rozptýlit je
Rozptylování je úžasný nástroj, který by rodiče měli bezpodmínečně používat, říká Posner, zvláště pokud je jejich dítě malé a snadno se nechá rozptýlit. „Snažím se, aby je rodič rozptyloval, jak jen mohou – videem v telefonu nebo knihou,“ dodává.
Podplatit je
Ne, rozhodně nám není nad to uplácet naše děti, zvláště pokud jim jde o preventivní zdravotní péči. Ganjian říká, že odměna nebo pamlsek může udělat střelu snesitelnější.
Zkuste Buzzy
Některé lékařské ordinace je mají, ale pokud ne, může to být investice, kterou jste ochotni udělat, zejména proto, že vaše dítě bude mít v dospělosti spoustu očkování proti chřipce. A Buzzy je zařízení, které umístíte na paži nebo nohu svého dítěte, které vibruje a přemáhá nervy přenášející bolest, a i když Posner říká, že očekávání může být horší než skutečný záběr, stále to může fungovat pro vás dítě.
Zkuste místní lidokain
Ganjian říká, že lokální mast s názvem Emla může být aplikována nejméně 30 minut před vakcínou (může vám to poskytnout váš lékař). Může způsobit, že vakcína bude méně bolet.
Zvažte nosní sprej
Pokud je vaše dítě neutišitelné a vy jste na prvním místě hádali, že jste se rozhodli dát injekci, Ganjian říká, že vakcína proti chřipce ve spreji je lepší než nic. Existuje však upozornění.
„Pamatujte, že vakcína proti chřipce ve spreji není tak účinná jako očkování a doporučuje se pouze dětem, které jinak očkování proti chřipce nedostanou,“ varuje. „Myšlenkový proces je takový, že je lepší mít určitou imunitu s nosním sprejem než žádnou imunitu. Přesto se zaměřte na nejlepší možnost - očkování proti chřipce."
Je také důležité si uvědomit, že nosní sprej je nepřijatelné pro určité lidi, jako jsou děti do 2 let, lidé s oslabeným imunitním systémem a děti s astmatem, které jsou starší 5 let.
Mějte srdce, maminky a tatínkové
Nejste sami s vyděšeným dítětem, které se bojí jehel, a lékař vašeho dítěte je zvyklý pomáhat dětem s očkováním proti chřipce. Mějte tyto tipy na paměti, když si sjednáváte schůzku, a měl by to být hladký (ehm) zážitek místo toho, kterého se každý rok každý bojí.
Verze tohoto příběhu byla zveřejněna v říjnu 2018.
Než půjdete, podívejte se na naše oblíbené přírodní produkty pro zklidnění příznaků nachlazení vašeho dítěte:
