Vlastně nedokážu spočítat, kolikrát přítel, článek nebo novinová zpráva doporučila, že nejlepším způsobem, jak se vypořádat s úzkostí do roku 2020, je meditace. Na což se neustále ptám: KDY? Chris Hemsworth cítí moji bolest. A právě vytvořil sérii videí, která ilustrují, čím si rodiče procházejí, když se snaží cvičit rozjímání nebo jakýkoli druh letošní péče o sebe s dětmi v domě.
"Jsem to jen já, nebo je stále těžší najít místo, kde se od toho všeho můžete jen tak dostat?" Ptá se Hemsworth v série videí pro svou wellness aplikaci Centr s výstižným názvem „Afirmace, které pozitivně absolutně pravděpodobně (s největší pravděpodobností) NEBUDOU váš rok 2020 horší“. The nejlepší z nich představuje Thorova herce sedícího na dně jeho bazénu, zřejmě jediné místo, kde mohl najít klid a pohodu. Až na to, že ne.
"Představte si, že jste daleko, daleko od toho, kde jste v poslední době uvízli," říká v komentáři, když ho sledujeme, jak se snaží zůstat pod vodou. "Tady to není rušivé." Nic, co by narušilo váš klid. Nikdo nevyžaduje tvoji pozornost. "
Kromě toho, když to říká, jeden z jeho synů plave do rámu.
"Jednoduše odstrč své starosti," pokračuje a fyzicky odstrkuje svého syna, "dokud to nebudeš jen ty, tvoje myšlenky a tento okamžik naprostého klidu."
Chlapec - nejsme si jisti, zda je Sasha nebo Tristan, jeho 6letá dvojčata - stále bzučí kolem svého otce. Je jednak samotným projevem těch myšlenek, které zasahují vždy, když se pokoušíme meditovat, jednak je stejně jako každé dítě, které si všimne, že se jeho rodič snaží pro sebe něco udělat.
"Jsme to jen ty a já," říká. "Proboha, to dítě." Dobře, možná to zkusíme příště. "
V dalších videích je vyrušen jeho psem, bzučení včel a vlny oceánu. Je to docela zábavné, ale také možná docela užitečné. Protože teď, až se příště pokusím sedět a meditovat v jakémkoli tříminutovém okně, které mi dá manžel, pes a dítě, dokážu si také představit Chris Hemsworthsedí v oceánu. Brilantní, že?
To je také 1 000krát lepší než Hemsworthův další rodičovský hack, který sdílel s Jimmym Kimmelem dříve v roce 2020: vyhnout se dětským povinnostem tím, že vyrazíte na jeho sekačku.
"Obvykle je kolem školy potřeba trávu posekat, pohodlně," řekl. "Zlato, ten trávník roste." Venku je džungle. Musím se k tomu dostat, promiň. ‘“
Přečtěte si o tom, jak Heidi Klum, Angelina Jolie a další slavní rodiče spí se svými dětmi.
