Probiotika jsou dnes ve všem. Všechno. Ve skutečnosti, počínaje jogurtem a dětskou výživou až po sekundární doplňky, se posilovač zdraví střev stal vážným zdravotním trendem. Nicméně nová studie — zveřejněná v časopise Buňka — odhaluje, že probiotika nemusí být tak užitečná, jak si myslíme.
Více: Konzumace tohoto jídla může pomoci předcházet cukrovce 2. typu
Ve skutečnosti to nemusí dělat cokoliv.
Studie, které byly malého rozsahu, sledovaly 46 dobrovolníků po dobu několika měsíců. Výzkumníci zjistili, že probiotické doplňky nezaplňují trávicí trakt člověka, jak se původně myslelo: „Ačkoli všichni naši dobrovolníci konzumující probiotika prokázali probiotika ve stolici, jen u některých se objevila ve střevech, což je místo, kde mají být,“ vysvětlil Eran Segal, počítačový biolog z Weizmannova institutu. v tisková zpráva. A co víc, „mnoho zdravých dobrovolníků bylo skutečně odolných v tom, že probiotika nedokázala kolonizovat jejich GI trakt.
Probiotika jako taková byla zbytečná – procházela tělem, místo aby v něm žila.
Segal vysvětlil, že důvod studie byl prostý: „Lidé hodně podporují probiotika, i když literatura, která je základem našeho chápání, je velmi kontroverzní. Chtěli jsme zjistit, zda probiotika, jako jsou ta, která koupíte v supermarketu, kolonizují gastrointestinální trakt, jak se předpokládá, a poté, zda tato probiotika mají nějaký vliv na lidský hostitel."
Samozřejmě, že to, co tým zjistil, bylo přinejlepším zklamáním – tj. probiotika neměla takový účinek, v jaký mnozí doufali – vědci však také pozorovali možný negativní účinek konzumace doplňků: Probiotika mohou ztížit regeneraci přirozeného střevního mikrobiomu vašeho těla po antibiotika.
"Na rozdíl od současného dogmatu, že probiotika jsou neškodná a prospívají všem, tyto výsledky odhalují novou potenciální nepříznivou stránku." účinek užívání probiotik s antibiotiky, který může mít i dlouhodobé následky,“ uvedl hlavní autor a imunolog Eran Elinav vysvětlil.
Více: Maso a sýr mohou ve skutečnosti učinit vaše srdce zdravějším (a nemůžeme být šťastnější)
To znamená, že je zapotřebí další výzkum. Ale pokud konzumace a užívání probiotik nevede k hlavním zdravotním přínosům, které jste slíbili, může to být důvod.
