Projděte uličkou zubní péče v jakékoli lékárně nebo obchodě s potravinami a budete čelit zdánlivě nekonečným možnostem zubních past, které tvrdí, že pomáhají chránit, bělit, posilovat a znecitlivět vaše zuby. zuby. Ještě před 20 lety bylo primární funkcí zubní pasty čistit zuby a v některých případech je pomáhat chránit před zubním kazem.
Zatímco dnešní zubní pasty stále dělají totéž, nyní se prodávají jako magické tuby, které mohou pomoci vyřešit složitější zubní problémy, jako je citlivost a eroze skloviny. Na první pohled to vypadá jako vážný pokrok, ale nová studie z univerzity v Bernu ve Švýcarsku zjistila, že ne všechny zubní pasty splňují tvrzení na jejich obalech.
Výzkumníci testovali devět populárních zubních past a zjistili, že žádná z nich nechrání sklovinu ani nezabraňuje erozivnímu opotřebení – klíčové faktory hlavních příčin citlivosti zubů. Nejen to, ale i článek vydaný v Vědecké zprávy, řekl, že vlastně všechny testované zubní pasty způsobil různé ztráty povrchu skloviny.
Více: Dietní návyky Důležité pro Zubní zdraví
Ale aby bylo jasno, ti, kdo se studie zúčastnili, nenavrhují, abyste přestali používat zubní pastu a zdůrazňovali, že funguje důležité funkce, jako je čištění, ale že by neměly být považovány za typ léčby ztráty skloviny nebo přecitlivělost. Místo toho řekli, že byste měli navštívit svého zubaře, aby přišel s plánem na zvládnutí těchto stavů.
„Zubní pasta problém úplně nevyřeší. Zubní eroze je multifaktoriální. Souvisí to s kartáčováním a především se stravou. Potraviny a nápoje jsou v důsledku průmyslového zpracování stále kyselejší,“ říká Samira Helena João-Souza, Ph.D. učenec na Fakultě zubního lékařství University of São Paulo v Brazílii a první autor článku, uvedl v prohlášení.
Eroze skloviny je chronická ztráta tvrdé tkáně na vnější straně zubů způsobená kyselinou bez zapojení bakterií, která se může zhoršit hrubým čištěním zubů, čímž se eroze urychlí. Když je eroze soustředěna v oblasti mezi zubem a dásní, je pravděpodobné, že způsobí nepohodlí, když člověk jí nebo pije něco horkého, studeného nebo sladkého. Vědci zjistili, že když lidé jdou k zubaři kvůli přecitlivělosti, je to obvykle proto, že ji měli si nesprávně čistili abrazivní zubní pastou a konzumovali velké množství kyselých potravin a nápoje.
Více: Průvodce zdravím zubů vašeho dítěte
Co tedy můžete dělat, pokud máte citlivé zuby? Vaším prvním krokem by podle výzkumníků mělo být přehodnocení vaší stravy – včetně nápojů – a omezení množství kyselin, které konzumujete. Také si promluvte se svým zubařem o možných léčebných postupech místo toho, abyste se spoléhali pouze na zubní pasty, které tvrdí, že jsou schopny léčit vaše příznaky. A nezapomeňte kartáčovat – jen opatrně.
