Vaše tvář a kůže jsou okna do vás zdraví. Zde je to, co vám vaše největší stížnosti na krásu mohou ve skutečnosti říct o vaší pohodě.
Je snadné odmítnout větší obrázek, když zíráte do zrcadla a tmavých, nafouklých kruhů; červená kůže; a nečekané akné podél vaší čelisti na vás zírají. Problémy s pletí a další nežádoucí vady obličeje jsou často chápány z hlediska toho, jak jsou nepříjemné pro oči a ubírají na přirozené kráse člověka. Ale tento způsob myšlení nebere v potaz důležitý fakt, že kruhy pod očima, červené tváře a neobvyklé akné, které se objeví na místech, jako jsou vaše uši nebo podél čela, mohou vyprávět příběh o nutričních nedostatcích a zdraví vašeho orgány.
Zde je sedm běžných obličejových a kožních problémů, se kterými se někdy potýkáme, a co vlastně znamenají o našem zdraví.
1. Tmavé kruhy pod očima
Kůže pod očima je tenká jako papír, takže pokud kombinace genů, poškození sluncem a prokrvení v této oblasti způsobí, že budete vypadat, jako byste nikdy nebyli odpočatí, projeví se to. "Vzhledem k tomu, že kůže očních víček je nejtenčí kůží v těle, poškození sluncem se rychle projeví v podobě rozšíření a zvýšeného průtoku krve do této oblasti," říká Dr. David E. Banka, autor
Krásná pleť: Průvodce každé ženy, jak vypadat co nejlépe v každém věku a zakladatelem a ředitelem Centrum pro dermatologii, kosmetickou a laserovou chirurgii. "Bohužel, odpovědí na zlepšení tmavých kruhů není jen více spánku." Můžete zkusit zesvětlující prostředek (např. hydrochinon) ve spojení s alfa-hydroxy prostředkem (něco z rodiny vitamínů A) a opalovacím krémem. Musíte být trpěliví, protože v závislosti na závažnosti pigmentace nebo kruhů může snadno trvat až šest měsíců, než uvidíte jakýkoli druh zlepšení." Bank říká, že těžké kruhy mohou mít prospěch z domácích ošetření, jako je kyselina glykolová, aminokyselina ovocná, mikrodermabraze nebo dokonce laser terapie.2. Opuchlé oči
Hlavní problém, pokud máte opuchlé oči, by mohl souviset s problémy s ledvinami a ty by měl prošetřit váš lékař, říká Dr. Bassam Zeina, dermatolog Klinika Anana který cvičí 27 let. Pokud jste do této oblasti dostali botoxové injekce, Zeina říká, že by mohly vést k tomu, že svaly budou slabé a nebudou schopny odvádět tekutinu, což by způsobilo vzhled oteklých očí. "To lze vyřešit použitím menšího množství botoxu při dalším ošetření," říká Zeina. "Zvažte také lymfedémovou masáž (druh masáže zahrnující jemný dotek mezi oblastí a horní částí krku)."
3. Červené tváře/pleť
Krevní cévy jsou patrnější u lidí, kteří mají geneticky tenkou kůži, ale červená kůže může být také výsledkem stárnutí a poškození kůže, říká Zeina, což vede k tenčí kůži a krevním cévám, které jsou méně schopné smlouva. "Mnozí se rozhodli to přijmout (až 20 procent Švédů má červenou pleť, stejně jako princ Harry)," říká Zeina. „Pokud jste chtěli rychlou opravu, můžete jednoduše použít maskovací krém. Existují nějaké krémy na zarudnutí, které pomáhají (nejnovější se jmenuje Mirvaso). Možností je i laserové ošetření. Tomu lze často zabránit pomocí krémů obsahujících vitamíny A a C.“
Více:Kuchařka pro uzdravení anorektiků a bulimiček odstraňuje strach z jídla
4. Šupinatá kůže
Zdá se, že nedokážete setřást ty otravné šupinky kůže? S největší pravděpodobností bojujete se suchou pokožkou, kterou lze podle Zeiny ošetřit jednoduchými změkčovadly (krémy) a pomocí náhražek mýdla. Další příčina kolem nosu, obočí nebo pokožky hlavy je spojena s lupy a je způsobena stejným stavem. Může to dokonce ovlivnit hrudník, říká. Seboroická dermatitida — stav způsobený genetikou; stres; některé léky; nebo chladné, suché počasí — také může být na vině.
5. Krví podlité oči
Za krví podlitýma očima může být celá řada důvodů, od alergií přes nadměrné kýchání až po růžové oči. Hrajte na jistotu, říká Zeina, a vždy si nechte vyšetřit oči.
6. Nadměrné ochlupení na bradě/obličeji
Pokud vy nebo vaši vzdálení příbuzní pocházíte ze Středomoří nebo z indického subkontinentu, nadměrné ochlupení na obličeji je převládajícím rysem (považujte to za malou oběť, kterou musíte udělat pro poskytování nejlepší kuchyně na světě planeta). Pokud je však spojena se super silnou, bolestivou a/nebo nepravidelnou menstruací a cystickým akné, můžete mít syndrom polycystických ovarií (PCOS), říká Dr. Tsippora Shainhouse v Rapaport Dermatology v Beverly Hills.
"To je obvykle spojeno s mnoha asymptomatickými cystami ve vaječnících, které mohou zvýšit produkci estrogenu do té míry, že se některé přemění na testosteron," říká Shainhouse. "Takže se u vás začnou vyvíjet známky přebytku testosteronu, včetně akné a vypadávání vlasů tam, kde je chcete (pokožka hlavy), a růst vlasů tam, kde nechcete (obličej). Může to také ovlivnit vaši plodnost. Pokud si myslíte, že byste to mohla mít, měli byste být vyšetřeni svým dermatologem a gynekologem. Existují perorální léky, které se snadno užívají a mohou pomoci regulovat hladiny testosteronu a jejich klinické účinky.
7. Akné
Rozdělme akné na obličejové zóny, neboli čínskou diagnózu, jednu z filozofií mapování obličeje. V závislosti na tom, kde zažíváte náhlé propuknutí pupínků, bílých teček, černých teček nebo zarudnutí a citlivosti, můžete hodně prozradit o svém zdraví. Mapování obličeje rozděluje váš obličej do 14 zón podle umístění a toho, s čím jsou vnitřně spojeny. Zde je rozpis jednotlivých zón:
- Zóna 1 a 3 (čelo): Tato zóna je známá jako sestra močového měchýře a trávicího systému. Pokud se vám často láme podél čela, může to být známkou toho, že musíte pít více vody a jíst více plnohodnotných potravin.
- Zóna 2 (uprostřed čela): Střed vašeho čela mezi očima souvisí s vašimi játry. Zácpa zde může souviset s vaší konzumací alkoholu nebo bohatých potravin, nebo to může znamenat potravinovou alergii.
- Zóna 4 a 10 (Uši): Vaše uši jsou vysoce citlivou oblastí související s vašimi ledvinami. Pokud jsou vaše uši horké, možná budete chtít omezit kofein a alkohol.
- Zóna 5 a 9 (Tváře): Vaše tváře mohou být nasměrovány k dechové tísni. Kuřáci nebo lidé trpící alergiemi často dostávají v této oblasti praskliny nebo překrvení, protože souvisí s plícemi.
- Zóna 6 a 8 (oči): Oči souvisí s vašimi ledvinami. Tmavé kruhy pod očima, i když jsou často dědičné, se mohou zhoršit dehydratací a špatným vylučováním.
- Zóna 7 (nos): Pokud je váš nos červený, může to znamenat zvýšený krevní tlak nebo raná stádia růžovky. Komedogenní rtěnka nebo vložky mohou také způsobit praskliny v oblasti horního rtu.
- Zóna 11 a 13 (čelisti): Výpadek podél čelisti může souviset s vašimi vaječníky a často má něco společného s menstruačním obdobím.
- Zóna 12 (brada): Vylomení brady často ukazuje na hormonální nerovnováhu, pravděpodobně způsobenou stresem. Špatná strava a potravinové alergie mohou ovlivnit i tuto oblast.
- Zóna 14 (krk): Adrenální stres se může objevit na vašem krku, zejména při zrudnutí. Je také běžné, že vůně způsobují podráždění.
