Oživte svou kreativitu – prostřednictvím deníku – SheKnows

instagram viewer

Kreativita je semínko, které produkuje invenci a inovace. Umožňuje člověku přicházet s novými řešeními, místo aby se spokojil se status quo nebo se úplně zastavil, když čelí neočekávanému. V tomto článku zjistíte, jak můžete rozvíjet svou kreativitu tím, že si budete psát deník.

Co se stane s dětskou kreativitou?

Být kreativní je definováno jako charakterizované originalitou a expresivitou, nápaditostí, vynalézavostí a produktivitou. Snad nikde není kreativita viditelnější než u malých dětí, zejména batolat a předškoláků. Všechno je pro ně nové a jejich mysl je zaneprázdněna kombinováním nových myšlenek a nápadů, zatímco objevují svět kolem sebe.

Jako příklad si pamatuji, jak jsem seděl přes stůl před svým dvouletým synem, který jedl kulaté preclíky. Ukousl si pár kousnutí z jedné strany a řekl: "Podívej, mami a 'C." Otočil to o 90 stupňů: "Teď je to duha!" Pak si ho přidržel na tváři mezi ústy a uchem: "Nebo telefon!" Nakonec ho zavěsilo ve vzduchu: "A měsíc na nehtu." V tom jediném zakřiveném kousku viděl nekonečné možnosti preclík.

click fraud protection

Studie poznamenávají, že kreativita často klesá, jakmile jsou děti ve škole několik let. Proč? Zdá se, že hlavními přispívajícími faktory jsou kritika a strach.

Když dítě chodí do školy a nakreslí úplně zelenou květinu, bez ohledu na to, jaké má důvody, proč se tak rozhodlo, je mu připomenuto, že takto nevypadá a není „skutečná“ květina. pokyn, aby to udělal „správně“. Škola je z větší části o přizpůsobování se očekáváním ostatních, spíše než o kultivaci schopnosti myslet a reagovat způsoby, které jsou unikátní. Za těchto podmínek kritik uvnitř roste, zatímco kreativita ubývá.

Strach vzniká, když si spolužáci začnou myslet, že student je „divný“, pokud vyjadřuje odlišné názory nebo myšlenky. Aby se dítě vyhnulo posměchu, může si uchovávat čerstvé a jedinečné nápady uvnitř, kde je nechá zemřít. Postupem času je snazší nemít odlišné myšlenky, než je neustále potlačovat.

A konečně, když škola podléhá rozpočtovým omezením, jaké programy mají být jako první škrty? Umělecké programy. Oblast, kde se rozvíjí kreativita, je považována za nedůležitou a postradatelnou, i když v poslední době si pedagogové začínají uvědomovat medvědí službu, kterou tento trend studentům způsobil.

Proč je kreativita cenná

Kreativita je semínko, které produkuje invenci a inovace. Umožňuje člověku přicházet s novými řešeními, místo aby se spokojil se status quo nebo se úplně zastavil, když čelí neočekávanému. Byl například proveden experiment, při kterém došlo k nehodě na městském chodníku. „Doktor“ ošetřující „pacientku“, která upadla a odřela si koleno, označila kolemjdoucího a požádala ho, aby šel do nedaleké lékárny pro obvaz o velikosti 2 palce. Uvnitř bylo osobě řečeno, že v lékárně chyběly 2″ čtvercové obvazy. Většina lidí se na místo nehody vrátila s prázdnou. Kreativní jedinci by však požadovali nějakou náhradu, jako je větší obvaz nebo obyčejná gáza, lepicí páska a nůžky.

Kterou osobu byste raději měli ve svém týmu, kdyby vaší společnosti hrozil pád? Který jedinec by byl lepším poradcem? Učitel? Rodič? Kreativní lidé mají výhodu. Jsou zachráněni z pasti dělat to samé znovu a znovu a očekávat jiné výsledky. Když jeden nápad nefunguje, myslí na jiný. Kreativní jednotlivci nejen následují dav; hledají procesy, které jsou konstruktivnější, efektivnější nebo efektivnější. A která matka se každý den nepotýká s problémy, které musí překonat? Nepomohlo by silné kreativní zaujetí při hledání nejlepšího způsobu, jak se vypořádat se svým tvrdohlavým batoletem nebo náladovým teenagerem, když se zdá, že rady „odborníků“ nefungují?

Jak deník pomáhá kreativitě

Anais Nin, známá diaristka, vykresluje kreativního člověka jako živého a zvědavého jedince, který stále nalézá nové způsoby, jak růst, expandovat a užívat si okamžik. Svůj deník používala k tomu, aby žila svůj život plněji a hlouběji.

Můžete udělat totéž.

Kreativita se v časopise obnovuje kvůli absenci toho, co ji dusí – kritiky a strachu. Váš deník se stane arénou pro upřímné sebevyjádření; můžete svobodně zkoumat, riskovat a naladit se na nové nápady a koncepty. Kreativita má své kořeny v kontaktu s intelektuálními a emocionálními procesy a v naslouchání, důvěře a péči o to, co přichází zevnitř. Když si vypěstujete zvyk opravdové sebekomunikace, kreativita se stane součástí vašeho každodenního života.

Jakmile se naučíte základy kreativního vyjadřování, můžete je aplikovat v různých situacích. Stejně jako se kytarista učí základní akordy a poté je kombinuje, obrací a rozšiřuje, aby vytvořil novou hudbu, můžete také použít principy kreativity nejen v uměleckém snažení, ale také při řešení problémů, zlepšování vztahů a vytváření rozhodnutí.

Péče o kreativní vás

Můžete začít pěstovat svou kreativitu tím, že si budete více uvědomovat detaily kolem sebe. Naše životy jsou obyčejné a nádherné zároveň. Rozdíl spočívá v tom, jak vnímáme to, co nás obklopuje. Jsme důležití a naše životy jsou důležité. Naše životy se skládají z detailů, které na povrchu mohou vypadat všedně, ale jsou kritické.

Nejlépe to asi ilustruje místo, kde žijeme. Když na nějakém místě žijete delší dobu, otupí. Přestanete si všímat toho, co je kolem vás. Důvod, proč je výlet vzrušující, je ten, že uvidíte nové místo novým způsobem. Přesto všechny ty věci, které jsou pro vás na dovolené nové a čerstvé, jsou pro ty, kdo mezi nimi žijí, běžné.

Procvičte si detaily nahrávání při pohledu na známé „poprvé“. V našich denících se můžeme začít dívat na to, co máme, jiným způsobem. Oživujeme obyčejnost, podobně jako batole poprvé zažívá detaily a těší se z nich.

Více způsobů, jak může psaní inspirovat kreativitu

Existují i ​​​​jiné metody psaní, které můžete použít k podpoře kreativity. Někteří jsou:
Použijte svůj deník k vytvoření cvičných rozhovorů s lidmi, se kterými byste se chtěli spojit na hlubší úrovni.

Zkuste změnit svůj úhel pohledu. Pište například o hádce z pohledu druhé zúčastněné osoby.

Možná chcete zachytit událost z dětství která měla velký vliv na váš život. Při psaní zaznamenejte událost hlasem dítěte, jak se vyvíjí, spíše než jako vzpomínku.

Načrtněte verbální portréty lidí ve svém deníku s cílem objevit něco nového a vzrušujícího o těch, se kterými žijete nebo pracujete.

Zapište si problém a poté uveďte všechna řešení které přicházejí na mysl. Nezáleží na tom, zda řešení zní bláznivě nebo nemožně. Jsou to ty bláznivé a nemožné nápady, které se někdy dají zpracovat do špičkových řešení.

Tímto způsobem vnesete kreativitu do práce ve všech aspektech svého života.

Po chvíli vedení deníku budete schopni vidět své vlastní kreativní síly. Protože se seznámíte s nástroji tvůrčího procesu, vnesete do všech aspektů života individualitu stylu, kterou jste si vytvořili na stránkách svého deníku.