United Airlines nedávno schválily rozhodnutí účtovat obézním cestujícím, kteří se nevejdou pohodlně na jedno sedadlo, příplatek, kdykoli letí. Letecká společnost tvrdí, že k tomuto kroku došlo kvůli bezpečnostním předpisům (všichni cestující v letadle se musí vejít do bezpečnostního pásu s předepsanou velikostí). A zatímco někteří tento pohyb nazývali diskriminací, jiní jej používali jako motivaci. Mluvili jsme s doktorem Ianem Smithem, autorem knihy 4denní dieta a tvůrce soutěže 50 Million Pound Challenge o tom, jak takové politiky ve skutečnosti povzbuzují lidi, aby urychlili svůj boj s tukem. Mluvili jsme také s Craigem Nashem, úspěšným příběhem o hubnutí, který byl nucen zhubnout poté, co si musel koupit další sedadlo v letadle.
Jsou zásady leteckých společností pro obézní cestující diskriminační nebo ne?
SheKnows.com: To je kontroverzní myšlenka. Někteří lidé říkají, že je to diskriminační. Co myslíš? Je to nezbytné?Doktor Ian K. Kovář: Jedná se o velmi obtížnou diskusi, protože zahrnuje práva těch, kteří jsou penalizováni, i ostatních cestujících, kteří mají právo na sedadlo a prostor, za který zaplatili. Myslím, že udělení tohoto trestu není dobré pro psychiku těch, kteří vědí, že mají nadváhu. Existuje spousta dalších věcí, které by letecký průmysl mohl udělat, aby pomohl lidem vyjít vstříc a povzbudil je, aby byli zdravější, než aby je vybíral a penalizoval za obtížnou situaci.
SheKnows.com: A co ty Craigu? Chápeme, že jste se nedávno setkali s podobnou situací. Můžete vysvětlit, co se stalo?
Craig Nash: Moje žena, dcera a já jsme odletěli do Kalifornie. I když jsme neměli problémy s letem, náš zpáteční let byl jiný příběh. Odbavili jsme se na zpáteční let v LAX a mířili jsme k bráně, když jsem slyšel někoho křičet: „Pane. Nash." The stejné ženy, které nás ubytovaly, řekly: "Je mi líto, pane Nashi, ale musím vám účtovat další místo." Dovedete si představit moji reakci, "CO! Neplatil jsem za další místo!
Dále vysvětlila, že politika letecké společnosti vyžaduje, aby zákazníkům účtovala další sedadla, pokud se zdá, že potřebují prodloužení bezpečnostního pásu. Nezáleželo na tom, že nebudu sedět vedle nikoho jiného než své ženy nebo dcery. Nezáleželo na tom, jestli jsem si mohl dovolit zaplatit za místo navíc. Musel jsem zaplatit hned a tam.
SheKnows.com: Jaký ve vás zážitek vyvolal? co z toho vzešlo?
Craig Nash: Bylo mi tak trapně, že jsem začal brečet, když jsem té ženě dal svou kreditní kartu, zaplatil za sedadlo navíc, dostal speciální palubní vstupenku a postavil se do prostoru pro lidi, kteří potřebovali speciální sedadla. Cítil jsem se tak zahanbeně!
Ale moje zkušenost byla posledním znamením, které mi ukázalo, že jsem šel zdravotně špatným směrem. Přinutilo mě to obrátit věci. Začal jsem pracovat na svých špatných návycích, ale při váze asi 420 liber jsem potřeboval pomoc. Potřeboval jsem podporu a nástroje, které navždy změní můj život. Tehdy jsem se nejen podíval na přátele, ale také jsem se připojil k výzvě 50 Million Pound Challenge. Teď, o 200 liber lehčí, mě najdete, jak jezdím na kole nebo chodím po Chicagu a jím ve vegetariánských restauracích!
Bojujte proti tuku
SheKnows.com: Co byste řekl někomu, kdo čelí tomuto problému, když letí? Jaké tipy byste jim nabídli?Doktor Ian K. Kovář: Buďte pozitivní a nepřizpůsobujte si to jako útok na vaši postavu. Většina země má nadváhu, takže v tomto boji nejste sami. Použijte tyto zásady – bez ohledu na to, zda s nimi souhlasíte nebo ne – k tomu, abyste se inspirovali k nezbytným změnám, abyste zhubli a získali lepší kontrolu nad svým zdravím. Potřebujete odhodlání, plán a podporu. Přejděte na 50millionpounds.com a získejte všechny druhy bezplatných zdrojů, které byste mohli potřebovat, abyste zhubnuli.
Také moje nová kniha, 4denní dieta, vám může hodně pomoci... s psychologickou částí diety: motivace, emocionální stravování, stresové stravování, odolávání pokušení atd. Důležitou součástí je, že musíte vědět, že vy umět vyhrát tuto bitvu.
SheKnows.com: Craigu, vzhledem ke své zkušenosti, co byste řekl někomu, kdo čelí tomuto problému, když letí?
Craig Nash: V první řadě se ze své situace netlučte. Je to takové jaké to je. Se správnými nástroji a podporou můžete vše obrátit. Můžete se cítit tak těžce zraněni, že se vám chce plakat, ale nenechte se svou situací strhnout. Pomoc je k dispozici, pokud jste nemocní a unavení z toho, že jste nemocní a unavení. Udělat změnu!
Pro více informací a zdrojů o hubnutí navštivte 50 milionů liber.com.
Tipy na zdravou výživu, jak zhubnout
Tipy na zdravou stravu na léto
30 dietních tipů na Nový rok
Co potřebujete vědět o dietě a výživě
