Pomozte svým dětem vyrovnat se s tragédií – SheKnows

instagram viewer

Organizace Save the Children otevřela prostor pro děti v Newtown, Conn. střední školy, aby místním dětem poskytly bezpečné místo, kde si mohou hrát a vyjadřovat se, zatímco jejich rodiče hledají radu a podporu v souvislosti s hroznou tragédií v jejich komunitě.
Organizace Save the Children otevřela prostor pro děti v Newtown, Conn. střední školy, aby místním dětem poskytly bezpečné místo, kde si mohou hrát a vyjadřovat se, zatímco jejich rodiče hledají radu a podporu v souvislosti s hroznou tragédií v jejich komunitě.

Zachránit děti je extrémně zarmoucen událostmi v Newtownu, jen 20 mil od jeho Westportu, Conn. ústředí a je připravena podle potřeby pomoci místním úřadům a partnerům. Mezinárodní humanitární a rozvojová organizace prozatím provozuje Child Friendly Space Newtown’s Reed Intermediate School, která zavede absolventy základní školy Sandy Hook, kam došlo k tragédii došlo.

Agentura také vyvinula pokyny na pomoc dětem, které mohou být vystaveny nepřímým účinkům krize. Právě teď jsou rodiče, učitelé, prarodiče a další pečovatelé velmi znepokojeni tím, jak dramatické jsou obrazy a diskuse o tragických událostech může ovlivnit emocionální pohodu jejich dětí a hledají radu.

click fraud protection

Save the Children nabízí následujících 10 tipů pro dospělé, jak podpořit děti po tragédii

1. Omezte televizní čas

Zatímco pro dospělé může být důležité, aby byli o situaci informováni, televizní snímky a reportáže mohou být pro děti matoucí a děsivé. Sledování příliš velkého množství televizních reportáží může děti a dokonce i dospělé zahltit. Omezte tedy počet televizních reportáží o situaci, kterou vy a vaše děti sledujete.

2. Pozorně naslouchejte svým dětem

Než odpovíte na jeho otázky, zkuste zjistit, co vaše dítě o situaci ví a čemu rozumí. Děti mohou zažívat stres, když nerozumí nebezpečným zážitkům. Zjistěte, co vaše dítě ví o krizi. Poté se svým dítětem promluvte, abyste mu pomohli porozumět situaci a zmírnili jeho obavy.

3. Dejte dětem jistotu

Řekněte dětem, že dospělí dělají vše, co mohou, aby ochránili a pomohli dětem, které tragédie zasáhla. Také jim dejte vědět, že pokud dojde k mimořádné události, vaším hlavním zájmem bude jejich bezpečnost. Ujistěte se, že vědí, že jsou chráněni.

4. Dávejte pozor na významné změny v chování

Pečovatelé by si měli dávat pozor na jakékoli významné změny ve spánku, stravovacích návycích a úrovních koncentrace dětí. Sledujte také velké emoční výkyvy nebo časté fyzické stížnosti. Pokud k některé z těchto akcí dojde, pravděpodobně se během krátké doby zmírní. Pokud však budou pokračovat, měli byste vyhledat odbornou pomoc a poradenství pro dítě.

5. Pochopte jedinečné potřeby dětí

Ne každé dítě zažije katastrofu stejným způsobem. Jak se děti vyvíjejí, mění se jejich intelektuální, fyzické a emocionální schopnosti. Mladší děti budou při interpretaci událostí do značné míry záviset na svých rodičích; starší děti a dospívající získají informace z různých zdrojů, jako jsou přátelé a média. Pamatujte, že katastrofa může postihnout děti jakéhokoli věku. Poskytněte jim všem lásku, pochopení a podporu.

6. Věnujte svým dětem více času a pozornosti

Děti potřebují blízkou, osobní pozornost, aby věděly, že jsou v bezpečí. Mluvte, hrajte a hlavně poslouchejte. Najděte si čas na speciální aktivity s dětmi všech věkových kategorií.

7. Buďte vzorem pro své děti

Vaše děti se naučí, jak se s těmito událostmi vypořádat, když uvidí, jak reagujete. Množství, které dětem řeknete o tom, jak se cítíte, by mělo záviset na věku a vyspělosti dítěte. Starším nebo zralejším dětem můžete prozradit více, ale pamatujte na to, abyste to udělali klidně.

8. Sledujte své vlastní chování

Dejte si záležet na tom, abyste byli citliví k těm, kterých se krize dotkla. Je to příležitost naučit své děti, že si všichni musíme navzájem pomáhat.

9. Pomozte svým dětem vrátit se do normálního režimu

Děti obvykle těží z rutinních činností, jako je čas na jídlo, čas spát a hraní si s ostatními. Rodiče by se měli ujistit, že se škola jejich dětí také vrací k normálním vzorům a netráví mnoho času diskusí o katastrofě.

10. Povzbuďte své děti k dobrovolné práci

Pomoc druhým může dát dětem pocit kontroly a bezpečí a podporovat pomáhající chování. Během katastrofy mohou děti a dospívající přinést pozitivní změnu tím, že budou podporovat ty, kteří to potřebují.