Letos v létě udělejte svým dětem jejich oblíbené svačiny doma. Budete vědět, co v nich je, a vaše děti vám budou rády pomáhat v kuchyni.
Udělejte z toho týdenní rodinnou aktivitu, abyste si doma mohli každý udělat oblíbené občerstvení. Nejen, že ušetříte spoustu peněz, ale také budete moci kontrolovat, jaké přísady do všeho patří. Navíc je to zábavná rodinná událost, která vás všechny sblíží a rozvíjí dovednosti vaření a pečení vašich dětí.
1. Recept na domácí ovocnou kůži
Fotografický kredit: Dva hrášky a jejich lusk
Místo toho, abyste je koupili v obchodě (které jsou naplněny kukuřičným sirupem s vysokým obsahem fruktózy nebo HFCS), udělejte toto domácí ovocná kůže přímo ve vaší vlastní kuchyni. Můžete si vybrat druh ovoce, vyberte si tedy takové, které je sezónní a v době jeho zralosti.
2. Recept na mix táborového ohně
Fotografický kredit: Bake Love Give
Milujeme, jak to blogger popisuje mix táborového ohně
: „Všechny tradiční součásti s’mores jsou kombinovány s preclíky a ořechy, aby vznikla zábavná směsice letních táborových ohňů.“3. Recept na sušenky ze zlaté rybky
Fotografický kredit: Cupcake Project
Zlaté rybky - i dospělí, kteří jsou srdcem dětí, si to rádi vyrobí doma.
4. Recept na kuličky granola z arašídového másla
Fotografický kredit: Dva hrášky a jejich lusk
Tyto kuličky granola z arašídového másla jsou plněné arašídovým máslem plněné bílkovinami a slazené medem. Vmíchejte čokoládové lupínky a brusinky nebo cokoli, co máte ve spíži. Nápady: strouhaný kokos, rozinky, máslové lupínky a nasekané datle.
5. Recept na domácí sůl a ocet
Fotografický kredit: Chocolate Moosey
Klasické hranolky ze soli a octa jsou přepracovány tím, že si je doma připravíte podle tohoto receptu domácí hranolky ze soli a octa.
6. Recept na svačinu bez pečení Almond Joy
Fotografický kredit: Dvě zdravé kuchyně
Pokud vaše děti milují tyčinky Almond Joy, tyto nepečená svačinka Almond Joy jsou zdravější volbou svačiny.
7. Recept na zdravé kandované jablko
Fotografický kredit: Jedlá mozaika
Má vaše dítě neukojitelnou chuť na sladké? Tyto zdravé cukroví jablko klíny jsou trikem k jeho uspokojení bez všech umělých cukrů. Čerstvá jablka, hořká čokoláda plná antioxidantů a vlašské ořechy bohaté na živiny jsou skvělou letní svačinou.
8. Recept na mini sušenky z celé pšenice a čedaru
Fotografický kredit: Karen’s Kitchen Stories
Tyto celozrnné a cheddarské mini krekry jsou dokonalou dětskou svačinkou, takže si připravte dvojitou dávku, která uspokojí hladové bříško.
9. Recept na sušenky z mrkvového dortu
Fotografický kredit: Protože mám rád čokoládu
Vyrobeno z těchto skvělých koření, čerstvé mrkve, kokosového oleje a jablečné omáčky sušenky z mrkvového dortu jsou perfektní malou lahůdkou, jak přimět vaše nejmenší jíst mrkev.
10. Recept na bramborové lupínky v mikrovlnce
Fotografický kredit: Wonky Wonderful
Jak geniální to jsou mikrovlnné bramborové lupínky? Určitě z toho můžete udělat zábavný vědecký projekt, který vysvětlí, jak mikrovlnka vaří brambory.
11. Recept na domácí Ritz krekry
Fotografický kredit: Cupcake Project
Tyto domácí Ritz krekry by bylo perfektním doplňkem ke svačině nebo dokonce k sýrovému talíři na setkání.
12. Recept na jahodovo-ovesné snídaňové tyčinky
Fotografický kredit: Manželka studenta práva
To milujeme jahodovo-ovesné snídaňové tyčinky udělejte perfektní snídani na cestách, jak pro dospělé, tak pro děti.
13. Máslový pekanový karamel Rice Krispies zachází s receptem
Fotografický kredit: Prostě jižní pečení
Tyto máslo pekan-karamel Rice Krispies zachází už to nemůže být jednodušší, jako součást ingrediencí směs máslového pekanového dortu.
14. Recept na koláče se šunkou a sýrem
Fotografický kredit: Vařte jako šampion
Tyto slané ruční koláče se šunkou a sýrem jsou skvělým řešením pro oběd na útěku, s plátky jablka jako dezert.
15. Recept na domácí pita chipsy
Fotografický kredit: Chocolate Moosey
Nákup těchto pytlů lahodných pita čipů zakoupených v obchodě se může prodražit, ale nyní můžete udělat domácí pita chipsy ve vlastní kuchyni.
Více o občerstvení
Hravé lahůdky pro hraní
10 zábavných dětských svačinek k zabalení
Zpracování času na svačinu
