Všichni, od nerovnosti na pracovišti po obtěžování na ulici, být ženou je hektické a máme spoustu nemovitý problémy, se kterými denně bojujeme - takže rozhodně nemáme čas se znepokojovat mýty o ženském zdraví, které jsou naprosto falešné. Například neustále slyšíme věci o našich prsou, z nichž většina není ani pravdivá. Chromý.
Abych vám a vašim prsům společně prožil dlouhý, zdravý a šťastný život, zašel jsem za odborníkem na dobrá prsa, dr. Neelima Denduluri, přidruženou předsedkyní americké onkologické sítě Rakovina prsu Výzkumný výbor, aby pomohl vytřídit skutečnost od fikce.
Mýtus: Kojení zničí vaše prsa
Bust-ed: Nebude, říká Denduluri. Vaše prsa se s těhotenstvím (a hodně!) Změní, a když vám přijde mléko, ať už se rozhodnete kojit nebo ne. Jako bonus Denduluri uvádí, že některé studie ukázaly, že kojení může chránit vaše prsa snížením rizika rakoviny prsu.
Mýtus: Běh, skákání přes švihadlo nebo jiná cvičení s vysokým nárazem poškodí vaše prsa
Bust-ed: Ve skutečnosti je stárnutí to, co ničí vaše prsa! Navíc nikdy neproběhl žádný důkladný výzkum, který by ukázal, že při cvičení se vaše prsa prověšují nebo je zraňuje. Denduluri říká, že stárnutí je hlavním důvodem, proč se tvar a vzhled vašich prsou mění. Takže v zásadě budou vaše prsa zničena bez ohledu na to, co děláte. Dělat si srandu! Skutečnou zprávou je, že je normální, že se naše prsa mění, jak žijeme svůj život, a cvičení je jednou z nejlepších věcí, které můžeme udělat, abychom zajistili, že tyto životy budou zdravé.
Mýtus: Pokud máte rakovinu prsu, uvidíte nebo ucítíte
Bust-ed: To je důvod, proč si dáváme vyšetření prsou, že? Ne nutně, říká Denduluri. "Prsní hmota se zkouškou často nenajde," vysvětluje. "Proto je mamografie velmi důležitá." Vlastní zkoušky však nejsou zbytečné. Denduluri říká, že je důležité vědět, jak se vaše prsa normálně cítí a vypadají, abyste mohli jakékoli změny nahlásit svému lékaři.
Více:Zde je důvod, proč se vaše prsa mohou jeden týden cítit hrudkovitá a příští rok citlivá
Mýtus: Ženy menší než šálek C nemusí nosit podprsenky
Bust-ed: Ne! Jediná věc, která určuje, zda „potřebujete“ podprsenku, je, zda ji chcete nebo nechcete nosit. Větší dámy se mohou cítit pohodlněji s větší podporou, ale některým se podprsenky stáhnou a tvrdí, že ve skutečnosti způsobují bolesti krku, ramen a zad. Nakonec není žádný zdravotní důvod nosit podprsenku. "Nošení podprsenky je osobní rozhodnutí a žádná velikost košíčku by neměla omezovat podprsenku ani vyžadovat podprsenku," říká Denduluri.
Mýtus: Podprsenky s kosticemi vám mohou způsobit rakovinu
Bust-ed: Kde tato pověst vůbec začala? Každá dívka, která kdy nosila podprsenku, pravděpodobně slyšela, že podprsenky způsobují rakovinu. Jediná věc, kterou mají podprsenky a rakovina, říká Denduluri, je, že jsou obě spojeny s prsy. "Podprsenky s kosticemi nejsou spojeny se způsobováním rakoviny," říká. "Ve skutečnosti podprsenky nejsou spojeny s tím, že způsobují rakovinu, bez ohledu na to, jaký druh."
Mýtus: Obrácené bradavky znamenají, že s vámi není něco v pořádku
Bust-ed: Některé ženy mají přirozeně obrácené bradavky, říká Denduluri. Pokud tedy vaše bradavky byly vždy obrácené, žádné obavy. Přesně tak se tvarují vaše prsa. Ale dodává, pokud se vaše bradavky najednou začnou otáčet dovnitř, může to být známka rakoviny a měli byste zavolat svému doktorovi, statu.
Mýtus: Přibrat na váze znamená větší prsa
Bust-ed: Přál bych si! "Některé ženy přibírají na prsou a jiné jsou náchylné rozložit váhu na jiná místa, například na břicho, stehna," říká Denduluri. "Je to velmi individuální."
Mýtus: Pomocí speciálního krému/čaje/cvičení můžete zvětšit prsa
Poprsí: Ne. Ne, ani ten. Ani ten ne. Nezáleží na tom, co říkají svědectví na internetu (každopádně jsou pravděpodobně falešná). Ještě horší je, že mnoho doplňků obsahuje škodlivé přísady, které vám mohou způsobit nevolnost, říká Denduluri. Přeskočte rychlé opravy a ušetřete peníze.
Více:Porozumění hrudkám a boulím v prsou
Mýtus: Měli byste spát v podprsence, abyste předešli povislým prsou nebo vrásčitému hrudníku
Poprsí: Nošení podprsenky ve stoje nebo v pohybu může pomoci zabránit prověšení nebo ptóze, jak tomu profíci říkají. Ale nosit vleže neznamená žádnou zatracenou věc, říká Denduluri. Spěte tedy v podprsence, pokud vám to dělá větší pohodlí, ale sundejte si ji, pokud vám dělá starosti kosmetika.
Původně zveřejněno v březnu 2016. Aktualizováno v říjnu 2017.
