Někdy to, co jste hledali, bylo celou dobu přímo před vámi. Jak se ukazuje, klíč k delšímu životu může být v tom šálku káva nechat prsten na stole právě teď.
Vím, vím - zdá se, že existuje nová studie o zdraví výhody nebo rizika kávy každý druhý týden, ale tentokrát existují dva studie říkají totéž a byly docela velké. První studie, publikovaná v Annals of Internal Medicine, zapojilo 520 000 lidí z 10 evropských zemí - což je dosud největší studie o pití kávy a delším životě - a zjistilo, že pití většího množství kávy může vést k delšímu životu.
Více: Káva vám může zmenšit prsa, ale může zachránit vaši játra
Druhá studie, publikováno ve stejném časopise, zaměřená na nebělou americkou populaci, včetně více než 185 000 afroameričanů, domorodých Američanů, Havajanů, japonských Američanů, latinoameričanů a bílých, došla ke stejnému závěru.
Kolik kávy tedy musíte vypít, abyste mohli těžit z výhod? Výzkum zjistil, že lidé, kteří pili dva až čtyři šálky kávy každý den, měli o 18 procent nižší riziko
smrt než ti, kteří kávu nepili.Více: Váš čajový návyk může vyžadovat prověření reality
Dobře, pár věcí. Když jsem to naposledy kontroloval, všichni máme stoprocentní riziko smrti, takže tento výsledek není příliš užitečný. Co třeba něco trochu více... měřitelného?
Profesor University of Cambridge Sir David Spiegelhalter se specializuje na veřejné chápání rizik a rozdělil to pro BBC. Pokud by pití kávy skutečně stálo za dlouhověkostí, pak by každý další šálek denně prodloužil život muži zhruba o tři měsíce a ženě v průměru zhruba o měsíc.
Pak je tu fakt, že existuje mnoho věcí, které tyto studie nemohou vysvětlit, například zda jsou pijáci kávy celkově zdravější nebo bohatší než konzumenti bez kávy-obojí by na ně mělo významný dopad životnost.
Za zmínku také stojí: To není kofein díky čemuž budete žít déle, protože výsledky byly také nalezeny u těch, kteří se bez kofeinu drží.
Více: 5 zdravotních mýtů o čaji, kterému musíme přestat věřit
A jako většina věcí v životě máme pro ty z nás s vaječníky špatné zprávy. Výzkum zjistil, že pití kávy je spojeno s vyšší mírou rakoviny vaječníků.
Nakonec, stejně jako tolik studií o jídle a zdraví, i tento přináší zajímavé titulky - a omluvte se, že se vydáte na druhý (nebo třetí) výlet do Keurigu, ale nezapomeňte na to, že budete žít déle.
