Zde jsou ponuré zprávy z nové zprávy, kterou provedla společnost Barnes & Noble College Insights: Generace Z ve školních letech trpí drtivým množstvím stresu, více než kterákoli jiná generace před ním (hej, žádné šňupání nebo vysmívání se tam, Boomers a Gen X). Co se děje, a co je důležitější, jak můžeme my rodiče pomoci zmírnit situaci problémy s duševním zdravím Gen Z čelí během univerzitních let?
Vraťme se k přehledu s názvem „Duševní zdraví a pohoda na akademické půdě: Jak se lépe staráme o celého studenta", Vydané pobočkou společnosti Barnes & Noble Education, Inc. Zpráva zkoumala současné vysokoškoláky i jejich rodiče, aby získali širší představu o stavu duševní zdraví mezi vysokoškoláky a vysokoškoláky dnes.
Zjištění zprávy byla skutečně střízlivá, což ukazuje, že dnešní vysokoškoláci se cítí tlačeni a taženi mnoha faktory v jejich životě, včetně (ale nejen) akademických očekávání, která si sami stanovili, akademických očekávání, která cítí, že jim byla stanovena ostatní,
Ve zprávě jsou citováni tři odborníci: Daniel Eisenberg, Ph. D., Healthy Minds Network, University of Michigan; Victor Schwartz, MD, hlavní lékař nadace The Jed Foundation; Ron Goldman, spoluzakladatel a generální ředitel společnosti Kognito.
Ze studie vyplynuly čtyři hlavní poznatky, o kterých si myslíme, že jsou rodiči vysokoškoláka Gen Z mládež by to rozhodně měla vědět.
- Gen Z je na univerzitě vážně ohrožen problémy s duševním zdravím. Jak velké riziko? Podle této zprávy uvedly, že zažívají neuvěřitelné tři čtvrtiny (76% dotázaných) vážné problémy duševního zdraví, jako je úzkost a deprese, které narušují jejich každodenní život fungující. Ti, kteří hlásili pokles duševního zdraví, se rozdělili třemi způsoby: 89% hlásilo vysoký stres, 86% hlásilo úzkost a 66% hlásilo deprese.
To jsou vážné statistiky. A zatímco studie také ukázala, že tyto překážky duševního zdraví ne nezbytně koreluje s akademickým neúspěchem, „další výzkum ze studie Healthy Minds ukazuje, že když mají studenti vysokou úroveň duševních problémů... je u nich asi dvakrát vyšší pravděpodobnost, že opustí instituci před ukončením studia, “uvádí Eisenberg. To je docela děsivé.
- Stres našich dětí na ně může mít větší váhu, než si myslíme. Vyrovnávání jejich životů a dosahování dobrých známek bylo na prvním místě v seznamu stresorů pro vysokoškoláky Gen Z. A zatímco někteří rodiče vypadali bezradní, 79% rodičů zapojených do studie hodnotilo tyto obavy jako 4 na stupnici od 1 do 5. Dobré zprávy? Studenti se cítí skvěle, když následují svou vášeň sledováním oboru, na kterém jim záleží. Takže ustupte od toho praktického obchodního titulu, rodiče. Duševní zdraví je na prvním místě.
- Zdroje duševního zdraví v kampusu nejsou využívány do té míry, v jakou by rodiče mohli doufat. Ačkoli se zdá, že studenti vědí o poradenských zdrojích svých škol (85%), pouze 24% bylo dostatečně odvážných, aby využilo poradenství nabízeného na jejich školách. Je možné, že některým mladým se dostává pomoci z jiných míst, zdůrazňuje Schwartz, ale přesto... jako rodiče možná můžeme povzbudit naše děti Gen Z, aby využívaly služby, které mají k dispozici na akademické půdě.
- Nejlepší zpráva ze všech: Naše akce jako rodiče hmota našim vysokoškolským dětem, ukazuje studie. Zpráva BNED odhalila, že kromě finanční podpory a emocionální podpory nabízí mnoho rodičů svým dětem rozhovory bez úsudku a bez stigmat o jak zvládat úzkost a stres a deprese. A tyto rozhovory posilují naše děti. "Konverzace [jako tyto] hrají klíčovou roli při budování dovedností zvládání, sociální propojenosti a motivaci těch, kteří potřebují vyhledat pomoc. Přestože tyto konverzace mohou být obtížné, jsou nezbytné. “
Goldman cítí, že konverzace musí probíhat mezi studenty a jejich rodiči, jakož i mezi studenty a jejich zaměstnanci školy. "Je... důležité, aby iniciativy v oblasti duševního zdraví na univerzitách a univerzitách přesahovaly rámec budování povědomí o dopadu psychické tísně a začaly školit a posilovat své fakulty, zaměstnanci a studenti s důvěrou a komunikačními schopnostmi vyhledat pomoc a efektivně oslovit ty, kteří potřebují poskytnout podporu a motivaci spojit se s dostupnými Pomoc."
Ve skutečnosti stačí na Twitteru vyhledat „vysokoškolský stres“ a najdete tisíc memů, jako je tento:
Když jste byli nadšení, že půjdete na vysokou školu, ale stres z odcházení, získávání nových přátel a tříd vás zasáhne najednou. pic.twitter.com/YbnkYe7xeY
- Sophie (@SophiaSchuler33) 10. srpna 2019
Ve zkratce? Berte své mládí Gen Z vážně; jejich stížnosti na vysokou školu nejsou vtip. Je to těžký svět a oni vás potřebují víc než kdy jindy. A pokud nějaké hledáte skutečně užitečná rada pro vysoké školy, kterou můžete dát svému dospívajícímu na jejich cestě jsme pro vás připraveni.
