Termosky jsou opravdu tak šikovný způsob, jak poslat oběd do školy. Uchovávají teplá jídla teplá a studená studená, dají se snadno jíst a často přicházejí s praktickým šálkem (OK, takže příchod krabic s balenou vodou a džusy, ten šálek je teď hlavně k ničemu, ale je tam, pokud máma nebo táta zapomene zabalit napít se).
Termosky ale dokážou nakoupit mnohem víc než polévku, takže buďte kreativní s jedním z těchto zábavných nápadů pro děti všech věkových kategorií (a pro vás také, rodičovské jednotky).
Pro tip: U horkých jídel nalijte do termosky vroucí vodu, nechte ji 10 minut odstát, poté vodu slijte a naplňte. Díky tomu udrží jídlo déle teplé. U studených jídel naplňte nádobu ledovou vodou a před vypuštěním a naplněním ji nechte asi 10 minut odstát.
Více: Nápady na oběd do školy: Příliš roztomilá jídla z bento boxu
1. Těstovinový salát
Těstoviny saláty zůstanou v termosce pěkné a studené, aniž by se hůře nosily po několika hodinách v obědovém boxu.
2. Chili
Nezapomeňte zahrnout oblíbené chilli polevy vašeho dítěte, jako je zakysaná smetana, strouhaný sýr, cibule, Fritos a další nebo strana kukuřičného chleba.
3. Zbývající kastrol s brokolicí a rýží s kuřecím masem
Příloha k včerejší noci se stává dnešním hlavním chodem s přidáním kostek nebo strouhaného kuřete.
4. Konečně nachos
Naplňte jednu termosku taco masem, smaženými fazolemi a sýrem. Další naplňte směsí strouhaného salátu, rajčat, zakysané smetany a salsy. Pošlete stranu žetonů a lžíci nebo vidličku, aby pomocí nich na každý žeton trochu rozetřeli.
5. Lasagna
"Co?" říkáš. "Jak mám jíst lasagne z termosky?" Když ji ráno zahřejete, nakrájejte ji na malé kousky a poté naberte. Nemusí vypadat jako lasagne, aby chutnala úžasně.
Více: Jídlo v kavárně si můžete zabalit
6. Pečené brambory s chilli
Upečené brambory rozdrťte a vhoďte do termosky s chilli a sýrem (možná trochu cibule pro děti, které je mají rády). Nezapomeňte zahrnout vidličku k jídlu.
7. Záludná zelenina a tofu mac a sýr
Přimíchejte připravenou mraženou zeleninu a tofu nakrájené na malé kostičky do macu a sýra. Extra vitamíny a bílkoviny a možná se jim podaří proklouznout kolem vnitřního vyhazovače vašeho dítěte „To se mi nelíbí“.
8. Meatball subs
Zabalte do termosky karbanátky, omáčku a sýr a odešlete je s předem nařezanou rolkou. Ve škole mohou jen lžící karbanátky naskládat na ponorku a užívat si - žádný mokrý chleba!
9. Pad thai
Ať už si ho vyrobíte sami nebo si objednáte s sebou večer předtím, pad thai je dobrý teplý i studený a díky arašídové omáčce je vhodný pro děti, vhodné pro dospívající i dospělé.
10. Slané ovesné vločky
Připravené ovesné vločky smíchejte se slaninou, sýrem, rajčaty nakrájenými na kostičky a pažitkou. Nejprve však své dítě varujte, protože nic není tak alarmujícího, než očekávat něco sladkého a narazit na úplně jinou příchuť.
11. Snadný (zdravější) termos ramen
Ramenové nudle uvařte v kuřecím, hovězím nebo zeleninovém vývaru s trochou rybí omáčky. Když jsou přibližně dvě minuty od konce doby vaření balíčku, přidejte oblíbenou mraženou zeleninu vašeho dítěte, vařte jednu minutu a zatáhněte. Nudle a zelenina změknou až do oběda. Podle potřeby můžete hodit kuřecí, vepřové nebo hovězí maso a nalít do termosky.
Více: Jak si vyrobit domácí sušenku z tuňáka a avokáda doma
12. Dekonstruované sushi
Smíchejte nasekanou imitaci kraba, sushi rýži, okurku a sezamová semínka. Pokud je to žádoucí, vymačkejte na kousky avokáda citronovou šťávu a vmíchejte ji (nebo ji vynechte, pokud je vaše dítě hnědé avokádové averze). Pošlete ji s nakládaným zázvorem, wasabi a balíčkem sójové omáčky, který zbyl z odběru.
