Pokud jste těhotná a snažíte se rozhodnout, zda byste měla kojit nebo ne, ujistěte se, že to uděláte prozkoumejte, shromážděte všechny relevantní informace a přečtěte si o výhodách a nevýhodách, než dokončíte finále rozhodnutí.
S těhotenstvím přichází mnoho otázek a obav. Je váš dům dostatečně velký? Jaký kočárek byste si měli pořídit? Jak dlouho byste měli zůstat mimo práci? Seznam pokračuje dál a dál.
Dalším velkým problémem mnoha nových maminek je, zda by měly kojit své dítě nebo ne. I když nepochybně vaše máma, vaše tchýně, vaši přátelé, vaši kolegové a sakra dokonce i váš kadeřník, všichni mají na toto téma názory, konečné slovo je nakonec na vás.
Než se ale rozhodnete, čtěte dál a zjistěte některá pro a proti kojení.
Výhody kojení
- Říká se, že kojení má zásadní vliv na nové maminky, které se snaží zhubnout, protože tento proces spaluje kilojouly.
- Kojení vám může pomoci spojit se s vaším dítětem. Mnoho nových maminek říká, že cítí obrovský emocionální spěch, když jsou schopny poskytnout svému dítěti životodárnou výživu tak syrovým, přirozeným způsobem.
- Mateřské mléko také zjevně snižuje náklady na kojeneckou výživu, což může být finanční zátěž pro ty, kteří mají potíže.
- Prsa nabízí pohodlný přísun mléka, který můžete svému dítěti zajistit, i když jste na cestách, zatímco formule by musela být speciálně připravena, měřena a balena hygienicky.
- Některé maminky také říkají, že úspěšné kojení zvyšuje jejich sebevědomí a dává jim trochu větší jistotu, že jsou schopné postarat se o toto vzácné a křehké novorozence.
- Obhájci kojení také říkají, že existuje mnoho zdravotních výhod pro dítě. Patří sem snížená pravděpodobnost průjmu a koliky a lepší trávení a zdravé srdce.
Nevýhody kojení
- Kojení má samozřejmě i určité nevýhody. Za prvé, nové maminky, které mají problémy s kojením, mohou trpět vážným poklesem jejich sebevědomí, což může vést nejen k plíživé pochybnosti o vlastní schopnosti matky (samozřejmě zcela neopodstatněné!), ale také úzkost a frustrace z jejich dítě.
- Nežádoucí účinky kojení mohou zahrnovat popraskané bradavky a další bolesti. Existují však věci, které můžete udělat, abyste tyto bolesti zmírnili.
- Pokud výhradně kojíte, znamená to, že vaše tělo bude vyžadováno pro každé krmení, což na vás může vyvinout velký tlak a zodpovědnost a vést k vyčerpání. Je to časově náročné a znamená to, že nebudete moci opustit své dítě v klíčových chvílích. Pamatujte však, že máte možnost použít odsávačku mléka a ukládat si mateřské mléko, pokud potřebujete vyrazit do práce nebo jít do práce nebo chce někdo jiný nakrmit vaše dítě.
- Některé maminky poprvé mohou před lidmi cítit kojení, zvláště pokud mají potíže a potřebují pomoc porodních asistentek nebo ošetřujícího personálu. Mějte na paměti, že tito profesionálové to viděli a udělali už milionkrát a nesoudí vás.
další rady pro budoucí maminky
Dětská jména inspirovaná přírodou
3 způsoby, jak porodit
Odpovědi na běžné těhotenské otázky
