Rychlé jídlo, které potěší dav a nabízí vyváženou výživu, může být obtížné vytvořit. Když jste na cestách a potřebujete jen natankovat, vyhněte se volání zásuvky s sebou a zkuste jednu z těchto rychlých večeří.
Dělat snídani.
Snídaně k večeři je nejen vítanou změnou oproti normě, ale také se snadno připravuje a podává. Koneckonců, mnoho snídaní bylo navrženo pro rychlost. Podávejte omelety plněné přísadami, jako je brokolice, špenát, smetana nebo sýr čedar a šunka, jako jednozložkové, dobře zaoblené jídlo. Podávejte s hrnkem horkého kakaa a stranou bramborových drtičů nebo rychlých snídaňových brambor pro nejlepší snídani vůbec.
Omeleta tipy, nápady a recepty >>
Oblečte si zmrzlou pizzu.
Stává se to každému z nás: Všichni hladoví, k nalezení je jen málo potravin a vy máte jen pár minut na to, abyste něco dali dohromady. Až příště k této situaci dojde, zkuste obléknout obyčejnou mraženou pizzu s některými neobyčejnými mraženými přísadami na pizzu, například: plátky čerstvých rajčat a bylinky; zbylé grilované kuře nebo vepřové maso; nebo nakrájenou červenou, žlutou a zelenou papriku s olivami, červenou cibulkou a trochou fety. Buďte kreativní: Není toho mnoho, co by nechutnalo skvěle jako poleva na pizzu.
Recept na domácí mraženou pizzu >>
Mějte kastrol po ruce.
Skrýt a kastrol v mrazáku a překvapte svou rodinu domácím vařeným jídlem, které je připraveno k jídlu ještě předtím, než jídlo na jídlo narazí na stůl.
Naplánujte si sendvičovou noc.
Vylomte panini lis a připravte si horké, tající, lahodné sendviče s polévkou a salátem na rychlé a uklidňující jídlo. Experimentujte se sendvičovými náplněmi a připravte si vlastní pomazánky, například česnekový a cibulový smetanový sýr s restovanou kapustou, houbami a artyčoky. Přidejte trochu koření tím, že si grilovaný kuřecí a sýrový sendvič obložíte chipotle majonézou.
Více nápady na sendvičovou noc a inspirace >>
Vyneste fazole.
Uchovávejte různé konzervované fazole ve spíži pro rychlé a jednoduché řešení jídla. Fazole jsou všestranné, snadno se připravují a jsou plné bílkovin a vlákniny. Jsou cennou přísadou, když nemáte dostatek času na přípravu masa. Fazole cannellini, olivový olej, špetku kajenského pepře a bylinky rozmixujte na skvělou sendvičovou pomazánku nebo dip. Zkombinujte fazole garbanzo, černé fazole a fazole v rajčatové omáčce, dochuťte předem připraveným balíčkem chilli koření, zahřejte a podávejte na celozrnných nudlích a vydejte vydatnou misku chilli mac. Během přípravy přepněte z chilli na taco koření a podávejte přes salát se sýrem a zakysanou smetanou pro rychlý a uspokojující taco salát nebo nachos ze tří fazolí.
Dospělý grilovaný sýr
Jak udělat gurmánský grilovaný sýrový sendvič
Fanoušci grilovaného sýra si zamilují tento grilovaný sýrový sendvič od slavného šéfkuchaře Terrance Brennana. Použijte gurmánské sýry, chléb a speciální doplňky Terrance k přípravě nejlepšího gurmánského grilovaného sýrového sendviče, jaký jste kdy ochutnali.
Více sendvičových nápadů
Kreativní sendvičové recepty na oběd
Rychlé kuřecí sendviče
5 super sendvičových večeří
