Proč možná budete chtít zvážit nejnovější trend v oblasti fitness, „plogging“ - SheKnows

instagram viewer

Další den, další novinka zdatnost trend. Zatímco někteří - jako předení - jsou tady, aby zůstali, ostatním - jako napercising - nikdy opravdu nevzlétl. Zadejte plogging.

důvody bolesti kloubů
Související příběh. 8 možných důvodů, proč vás bolí klouby

Ptáte se, co je to vlastně plogging? Než se budete příliš vzrušovat, měli byste vědět, že si opravdu jen běháte a po cestě sbíráte odpadky. (Nebo vás to možná vzrušuje - nejsme tu, abychom soudili.)

Jako mnoho postupů zaměřených na budoucnost, i tato pochází ze Skandinávie-přesněji ze Švédska. Ve skutečnosti je slovo „plogging“ zřejmě kombinací švédské fráze „plocka upp‘(Což mi Google Translate říká, že to znamená„ vyzvednout “) a běhání.

The BBC sleduje zapisování zpět na příspěvek z října 2016 od prodejce Scandinavian Outdoor (kdo jiný?), který pozval lidi, aby se připojili ke skupině „pick‘ n jog “.

Více: Horké koupele prospívají vašemu tělu Cvičení Dělá

Vzhledem k tomu, jak je Insta-friendly plogging-kombinace všech oblíbených zábav na sociálních sítích a předvádění toho, jak moc se jim daří

click fraud protection
a konejte dobré skutky - je vlastně překvapivé, že to trvalo tak dlouho, než se to ujalo.

To však neznamená klepání na bičování. Pokud lidé chtějí pobíhat a sbírat odpadky, zatímco to dělají, větší síla pro ně. Doporučuje se, že pokud se záměrně vydáte na plog, přinesete si pytel na odpadky, které nasbíráte, a případně i nějaké rukavice, aby byl celý zážitek o něco méně hrubý.

Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený společností Plastic Pollution Solution © (@plastic_pollutionsolution)


Abyste si nemysleli, že je to něco vyhrazeného pro fantazijní Evropany, není. Udržujte Ameriku krásnou se spojil s aplikací s názvem Celoživotní To umožňuje uživatelům protokolovat a sledovat jejich protokolování.

Více: Přestávka na lekci jógy zkouší znovu s Hilaria Baldwin

"Vrh má dopad na kvalitu našeho života a hospodářský rozvoj a často končí jako mořský odpad, který znečišťuje naše vodní cesty a oceány a poškozuje divokou zvěř a životní prostředí"Mike Rosen, senior viceprezident pro marketing a komunikaci ve společnosti Keep America Beautiful, uvedl v prohlášení. "Plogging je skvělý, protože je jednoduchý a zábavný, a zároveň umožňuje všem pomáhat vytvářet čistší, zelenější a krásnější komunity." Vše, co potřebujete, je běžecké vybavení a taška na odpadky nebo recyklovatelné materiály, a tím nejen zlepšujete své vlastní zdraví, ale také svou místní komunitu. “

Takže v případě, že jste hledali způsob, jak dostat své kroky dovnitř a své dobré body karmy, může být odpovědí plogování.