Na nedávné fotografii, kterou Hilaria Baldwin zveřejnila na Instagramu, stojí vedle zrcadla. Její iPhone míří na její odraz. Nosí černou krajkovou podprsenku a odpovídající spodní prádlo a krytí je stejné jako u plavek. Měkké osvětlení koupelny osvětluje křivku jejího rostoucího bříška; je těhotná se svým čtvrtým dítětem s hercem Alec Baldwin. Takový „nárazový výstřel“ je na Instagramu a určitě na Baldwinově stránce neobvyklý - ale bohužel ani komentáře, které se okamžitě začnou objevovat.
"Není normální pózovat ve spodním prádle z krajky a zveřejňovat ho na Instagramu, aby bylo vidět, jak vaše těhotenství probíhá."
"Viděli jsme tuto pózu znovu a znovu, a pokud nemůžeš být tak elegantní jako Demi, tak to nezkoušej."
"Proč tolik dětí?"
"Jen u žen působí, že jsou posranější." Nemůžu ji vystát. "
"Fuj."
Více:Přestávka na lekci jógy zkouší znovu s Hilaria Baldwin
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin)
O kritice vypráví autorka a matka tří dětí
Ví, "To bolí. Lidé vždy předpokládají, že si na to zvyknete, ale ne, nezvyknete si na to. “
Přesto Baldwin říká, že to je celý smysl jejích příspěvků: přinést povědomí o tomto zaostalém způsobu myšlení a zacházení s lidmi na internetu. Právě takové komentáře, říká Baldwin, ji vedly k tomu, že se během prvního těhotenství - se svou dcerou Carmen - stala soukromější.
"Jako dítě a mladý dospělý jsem bojoval s poruchou příjmu potravy," říká Baldwin. "I když jsem měl skvělé jídlo, najednou jsem byl uvržen do úplně jiné podoby, než na jakou jsem byl zvyklý."
Když byla požádána, aby pózovala na focení s odhaleným břichem, Baldwin řekl, že se této myšlence bránila. "Byla jsem velmi proti a nervózní," říká. Když ale otěhotněla se svým synem Rafaelem, Baldwin říká, že se rozhodla změnit svůj úhel pohledu-nejen pro sebe, ale pomoci normalizovat těhotenské změny a sebelásku pro své fanoušky.
"Pokud někdo o něčem mluví nebo je pro něco vášnivý, je to buď proto, že to něco je." pracovali na něčem nebo na čem nadále pracují, “říká Baldwin o svém pozitivním těle mise. "A to pro mě rozhodně bylo součástí."
Více:Tammy Duckworth bude první senátorkou v USA, která porodí v kanceláři
Projděte si Baldwinův Instagram a během těhotenství s Rafaelem a Leonardem najdete několik příspěvků, které ji předvádějí měnící se tvar - během jejího posledního těhotenství ne tolik, poznamenává Baldwin, protože se ukazuje, že tři děti vás mohou spíše udržet zaneprázdněný. A na druhou stranu, Baldwin také sdílí fotografie svého těla po porodu; ona dokonce zveřejnil fotografii v nemocniční koupelně poté, co bylo Leonardovi pouhých 24 hodin.
"Vždycky mě trochu znervózňuje něco takového udělat, ale cítím to ve věku tak silných." ostudu na těle, chci udělat vše pro to, abych normalizoval skutečné tělo a podpořil zdravé sebevědomí, “napsala. pošta. Samozřejmě stojí za zmínku, že Baldwin je bílý, rovný, tenký, zdatný, cisgender a konvenčně atraktivní
slavná osobnost, což znamená, že se pravděpodobně potýká pouze s vrcholem ledovce, který je internetovým (a IRL) hanobením těla, takže mnoho žen a lidí všech pohlaví musí vydržet. To ale neznamená, že by neměla problémy.
Být slavnou osobou navíc znamená, že Baldwin má větší dosah a platformu pro získání podpory - a pro kritiku. Ve skutečnosti říká, že být na očích veřejnosti rozhodně ovlivnilo její rozhodnutí promluvit; chtěla oslovit a inspirovat více lidí. "Jsem učitel. Věřím, že jsem byl na tuto Zemi poslán pomáhat jiným lidem; proto jsem se stal učitelem jógy, “říká dlouholetý cvičitel jógy.
Toto je filozofie Baldwinovy nedávné knihy, Metoda jasného života: 5 zásad pro zdravé tělo, zdravou mysl a radostný život, který obsahuje tipy pro nalezení rovnováhy a perspektivy uprostřed každodenních situací. Baldwin říká, že se snažila zpřístupnit obsah vycházením ze svých vlastních (trapných, bolestivých, veselých) zkušeností jako máma. Například druhého dne se chystala vyrazit se svým manželem za jeho dveřmi SNL vzhled, když se podívala dolů a uvědomila si, že na šatech měla hovno.
"Nevěděla jsem, od kterého z mých dvou synů to vlastně pochází," říká nám a směje se. "Byla to jedna z těch věcí, kde jsem si říkal:" Mohl bych se kvůli tomu rozčílit a stresovat, nebo bych mohl být, To je jedno. Převléknu se."Takže jsem se právě převlékl, víš?"
Baldwin vysvětluje, že jejím cílem je pomoci lidem zvládat tyto každodenní stresy tím, že si řekne: „Jak to mohu zvládnout a jít dál?“ Z Samozřejmě, tento přístup není vždy snadný, dodává Baldwin a je to koncept, na kterém musela zapracovat, když se s ní potýkala. obraz těla.
"Nyní jsem se svým tělem velmi spokojená," říká. "Ale když jsem nebyl v takovém rozpoložení, řekl bych:" Bojuji, protože je mou prací pomáhat lidem a já jsem se tyto věci naučím a naučím se je opravdu dobře, abych mohl tyto informace předávat dál a být pro ně skutečně přítomen to.'"
Samo popsaná řešitelka problémů Baldwin říká, že bude něco zkoumat, dokud nepřijde s řešením, které jí přijde příjemné. "Nikdy nejsem jen jako:" Ach, nevím. " Vzdávám to. ‘Jsem velmi zaměřený na řešení všeho.“
Více:Mom-Shamers Attack Jessica Simpson pro Sexy Photo
Část jejího receptu na sebelásku, říká Baldwin, pochází z „Oriah Mountain Dreamer“
Pozvánka„“, Která obsahuje pasáž, která říká: „Chci vědět, jestli můžete být sami se sebou a jestli se vám společnost, ve které působíte, opravdu líbí prázdné okamžiky. " Je to mantra, kterou Baldwin opakoval znovu a znovu, protože po dlouhou dobu nechtěla být sama s sebe. Místo toho, jako mnoho z nás, použila rozptýlení (technologie, práce, večírky), aby se vyhnula poznání sebe sama na hlubší úrovni.
Ale teď? "Dostávám se do bodu, kdy nikdy nejsem sama se sebou," říká a směje se. "Ale ve vzácných chvílích, které jsem." dopoledne sám, svou společnost si opravdu užívám. “ Dnes Baldwin říká, že je šťastná - nejen se svým tělem, ale s osobou, kterou se stala. Doufejme, že my Všechno se tam jednou dostat.
