Grilované tofu a bylinné rajčatové špízy - SheKnows

instagram viewer

Společnost House Foods právě představila svou novou řadu Super Firm Tofu do své rostoucí rodiny produktů. Super Firm Tofu, zabalené do bílkovin a snadno použitelné, je obzvláště vhodné pro grilování a je dodáváno ve čtyřech odrůdách: Super Firm Plain, Super Firm Cubed, Super Firm Grilled a Super Firm Garlic and Pepper. Vložte tento bylinkový recept na tofu a rajčatové špízy na svůj vegan grilovací menu.
Společnost House Foods právě představila svou novou řadu Super Firm Tofu do své rostoucí rodiny produktů. Super Firm Tofu, zabalené do bílkovin a snadno použitelné, je obzvláště vhodné pro grilování a je dodáváno ve čtyřech odrůdách: Super Firm Plain, Super Firm Cubed, Super Firm Grilled a Super Firm Garlic and Pepper. Vložte tento bylinkový recept na tofu a rajčata na veganské grilovací menu.

martha stewartová
Související příběh. Martha Stewart právě sdílela krémové brokolicové kari, které budete na podzim opakovat

Grilované tofu a bylinné rajčatové špízy

Recept převzat z House-Foods.com.

Vyrobí 10 špejlí

Složení:

click fraud protection
    t
  • 1 balíček House Foods Super pevné tofu
  • t

  • 1 stroužek česneku
  • t

  • 1 velká šalotka
  • t

  • 1/2 svazku čerstvé italské petrželky
  • t

  • 1/2 svazku čerstvého koriandru
  • t

  • 2 lžíce octa z červeného vína
  • t

  • 1/2 lžíce košer soli
  • t

  • 1/2 lžičky čerstvě namletého černého pepře
  • t

  • 1/4 lžičky vloček červené papriky
  • t

  • 1-1/2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • t

  • 20 cherry rajčat

Pokyny:

    t
  1. Namočte bambusové/dřevěné špízy na 30 minut do vody (špejle z nerezové oceli namáčení nepotřebují).
  2. t

  3. Předehřejte gril na středně vysokou teplotu.
  4. t

  5. Tofu zabalte do papírových ručníků a dejte na talíř vhodný do mikrovlnné trouby.
  6. t

  7. Tofu odstraňte v mikrovlnné troubě asi 1 minutu, abyste odstranili přebytečnou vlhkost.
  8. t

  9. V kuchyňském robotu smíchejte česnek a šalotku a dejte mu rychlý spád.
  10. t

  11. Přidejte do kuchyňského robotu petrželku a koriandr a dejte mu další šmrnc.
  12. t

  13. Přendejte bylinkovou směs do střední misky. Vmíchejte ocet, sůl, černý pepř, červenou papriku a olej.
  14. t

  15. Tofu nakrájejte na kostky stejné velikosti jako rajčata. Do bylinné směsi vložte tofu a rajčata, promíchejte a obalte.
  16. t

  17. Na špejle pokládejte střídavě 2 kostky tofu a 2 rajčata.
  18. t

  19. Špízy grilujte 3 až 4 minuty na každé straně nebo dokud se nezobrazí značky grilu. Podávejte horké.

Chutnější recepty na veganské grilování!