Grilované tofu a bylinné rajčatové špízy - SheKnows

Společnost House Foods právě představila svou novou řadu Super Firm Tofu do své rostoucí rodiny produktů. Super Firm Tofu, zabalené do bílkovin a snadno použitelné, je obzvláště vhodné pro grilování a je dodáváno ve čtyřech odrůdách: Super Firm Plain, Super Firm Cubed, Super Firm Grilled a Super Firm Garlic and Pepper. Vložte tento bylinkový recept na tofu a rajčatové špízy na svůj vegan grilovací menu.
Společnost House Foods právě představila svou novou řadu Super Firm Tofu do své rostoucí rodiny produktů. Super Firm Tofu, zabalené do bílkovin a snadno použitelné, je obzvláště vhodné pro grilování a je dodáváno ve čtyřech odrůdách: Super Firm Plain, Super Firm Cubed, Super Firm Grilled a Super Firm Garlic and Pepper. Vložte tento bylinkový recept na tofu a rajčata na veganské grilovací menu.

Související příběh. Martha Stewart právě sdílela krémové brokolicové kari, které budete na podzim opakovat

Grilované tofu a bylinné rajčatové špízy

Recept převzat z House-Foods.com.

Vyrobí 10 špejlí

Složení:

t
• 1 balíček House Foods Super pevné tofu

t

• 1 stroužek česneku

t

• 1 velká šalotka

t

• 1/2 svazku čerstvé italské petrželky

t

• 1/2 svazku čerstvého koriandru

t

• 2 lžíce octa z červeného vína

t

• 1/2 lžíce košer soli

t

• 1/2 lžičky čerstvě namletého černého pepře

t

• 1/4 lžičky vloček červené papriky

t

• 1-1/2 lžíce extra panenského olivového oleje

t

• 20 cherry rajčat

Pokyny:

t
1. Namočte bambusové/dřevěné špízy na 30 minut do vody (špejle z nerezové oceli namáčení nepotřebují).

t

2. Předehřejte gril na středně vysokou teplotu.

t

3. Tofu zabalte do papírových ručníků a dejte na talíř vhodný do mikrovlnné trouby.

t

4. Tofu odstraňte v mikrovlnné troubě asi 1 minutu, abyste odstranili přebytečnou vlhkost.

t

5. V kuchyňském robotu smíchejte česnek a šalotku a dejte mu rychlý spád.

t

6. Přidejte do kuchyňského robotu petrželku a koriandr a dejte mu další šmrnc.

t

7. Přendejte bylinkovou směs do střední misky. Vmíchejte ocet, sůl, černý pepř, červenou papriku a olej.

t

8. Tofu nakrájejte na kostky stejné velikosti jako rajčata. Do bylinné směsi vložte tofu a rajčata, promíchejte a obalte.

t

9. Na špejle pokládejte střídavě 2 kostky tofu a 2 rajčata.

t

10. Špízy grilujte 3 až 4 minuty na každé straně nebo dokud se nezobrazí značky grilu. Podávejte horké.

Chutnější recepty na veganské grilování!