Ať už byste pomoc ocenili, nebo jen chcete strávit kvalitní čas se svými dětmi, přimět vaše děti, aby se aktivně zapojily do přípravy večeře, může být obohacujícím zážitkem pro každého zapojen. Dalo by se však snadněji říci, než udělat. Zde je pár tipů, jak ještě více zapojit děti do přípravy večeře.
Krok
1: Nechte své děti vybrat si nabídku
Alespoň jednu noc týdně nechte své děti naplánovat jídlo. Je to skvělá příležitost ukázat jim, z čeho by každé jídlo mělo sestávat, aby byla jejich strava vyvážená a zdravá.
Krok 2: Nechte své děti míchat, míchat a pomáhat
Podívejte se na recept a rozhodněte se, jaké úkoly jsou pro děti vhodné. I když určitě nechcete, aby malé děti krájely například zeleninu, mohou pomoci míchat a míchat nejrůznější jídla.
Krok 3: Udělejte z toho hru
Udělejte si z přípravy večeře zábavnou hru, kterou si užije celá rodina. Jedním ze zábavných způsobů, jak zapojit děti, je hrát restauraci a dát každému členovi rodiny oficiální pracovní místo tak, aby všichni
má svoji roli. To je obzvláště zábavné při výrobě jídel, jako je pizza, které zahrnují interaktivní kroky.
Krok 4: Buďte flexibilní
Pokud jde o večeře, mějte otevřenou mysl. I když jste možná vyrostli s určitým složením jídla, vaše děti se mohou cítit více nuceny zúčastnit se přípravy na večeři, pokud se vyhýbáte
každý večer připravovat stejné staré jídlo.
Krok 5: Vezměte své děti na trh
Když s sebou vezmete své děti na nákup, poskytne jim to příležitost zjistit, co je součástí přípravy jídla, a často je přiměje, aby chtěly pomoci s přípravou konečného produktu.
Další tipy pro děti v kuchyni najdete v tomto článku:
Jak naučit děti kuchyňské dovednosti
