Hrozní dospívající: Tipy na obnovu poruchy příjmu potravy - SheKnows

instagram viewer

Moje dcera se v současné době zotavuje z poruchy příjmu potravy.

Prošla 20týdenním intenzivním ambulantním programem (IOP) na zotavit se z ARFID, Vyhýbající se omezená porucha příjmu potravy. Byl to skutečný boj pro ni a celou rodinu naučit se nové chování a terapie. Je neustálé se zotavovat a pracovat na tom, abychom se měli dobře, když jíme nepořádek a jsou některé věci, které jsem si odnesl ze života s člověkem, který jí porucha. Doufám, že vám některé z těchto informací pomohou, pokud máte blízkého s poruchou příjmu potravy.

halloweenské aktivity pro mládež
Související příběh. Halloweenské aktivity pro Puberťáci Kdo je „příliš starý“ na triky nebo léčení

Nikdy nejde o jídlo. Jednou z prvních lekcí, které jsem se naučil v naší vlastní rodičovské skupině, bylo, že porucha příjmu potravy není o jídle. Vaše dítě se snaží získat nad jakýmsi druhem kontroly. To „něco“ mohlo být traumatickým zážitkem/incidentem v jejím životě. Když pracujete se svým dítětem při uzdravování, získáte povolení přestat být „potravinovou policií“. Už ne: „Pokud bys to jedl, měl bys ne sníst to? "

click fraud protection

Nevlastníme váhu. Není důležité, kolik člověk váží. Toto číslo neodpovídá tomu, jak moc je někdo ceněn nebo milován, a nemělo by to být prioritou, zvláště pokud jednáte s osobou s poruchou příjmu potravy. Pokud ji vaše dítě neustále sleduje hmotnostTo může být známkou poruchy příjmu potravy.

A, ne ale. Byl jsem naučen rekvalifikovat svůj způsob, jak mluvit s mojí dcerou, povzbudit ji a pomoci jí, aby se uzdravila. Když jsem s ní mluvil, potřeboval jsem pozitivně posílit to, co jsem od ní potřeboval. Přitom jsem změnil slovo „ale“ na „a“. Je to opravdu těžké, afascinující sledovat, jaké druhy změn mohou nastat (podívejte se, co jsem tam právě udělal?). Zde je dokonalý příklad: „Jsem opravdu rád, že jste vyčistili koupelnu a bylo by skvělé, kdybys mohl uklidit i svůj pokoj! “

Validace. Ověřte, co vaše dospívající cítí. Je důležité zopakovat, co říká vy aby věděla, že jsi Naslouchání, a pak se zeptat, co potřebuje. Nedávejte své dospívající soli, pokud žádá o vodu, což je další skvělá lekce, kterou jsem se naučil od úžasného terapeuta. (Saltines vás nutí chtít více vody!)

Emoce jsou nutné. Emoce jsou důležitou součástí make -upu každého a je třeba je cítit. Jeden z nejhorších dnů, které jsme měli během rekonvalescence, jsem jen přišel domů a brečel. Jediné, co jsem potřeboval, bylo plakat. to bylo emoce, kterou jsem cítil - smutek - a musel jsem toho nechat. Poté jsem se cítil lépe. Emoce nás učí, co potřebujeme. Cítil jsem se smutný, potřeboval jsem plakat. Cítil jsem se lépe. Konec emocí.

Pokud máte milovaný člověk, který potřebuje pomoc s poruchou příjmu potravy, promluvte si prosím se svým dětským lékařem a nahlédněte do dostupných programů. Tam jsou možnosti, jak pomoci vašemu dítěti. Nikdy jsem si nemyslel, že budeme tam, kde jsme teď - se šťastnou, prosperující dospívající dcerou, která se už nebojí jídla. Moje dcera celý život bojovala s tím, že fyzicky nemohla zkoušet nová jídla a necítila se dobře v sociálním prostředí, které zahrnovalo jídlo. Celý její život se díky terapii zcela změnil.

Více o poruchách příjmu potravy

Co je to porucha stravování?
Má vaše dospívající poruchu příjmu potravy?
Nikdy jsem nechtěla být matkou s poruchou příjmu potravy