The Zprávy CDC kterým trpí téměř 11 procent dětí školního věku ADHD, a z těchto dětí bude téměř 60 procent mít ADHD jako dospělý. Jako rodinný lékař vidím mnoho dětí a dospělých, kteří trpí tímto stavem a rostoucí závislostí na stimulačních lécích nutných k plnění jednoduchých úkolů.
Slibný nový výzkum z University of California-San Francisco mi konečně může poskytnout nový recept na ADHD: videohry. Pravděpodobně si říkáte: „Ale můj malý bratr hraje videohry! Neexistuje žádný způsob, jak by hra mohla pomoci mému ADHD. “ Psychiatr UCSF Dr. Adam Gazzaley má rozsáhlý výzkum ADHD a ukázal, že videohry jsou účinným způsobem, jak izolovat a aktivovat konkrétní obvody v mozku. Tyto speciálně navržené hry zlepšují naši schopnost soustředit se na konkrétní projekty využíváním pozitivní a negativní zpětné vazby zaměřené na trénování mozku, aby se stal více zaměřeným a efektivním.
Tato léčba se liší tím, že zdůrazňuje myšlenku, že schopnost soustředit se na úkoly a plnit je lze naučit, posílit a zlepšit. Několikrát týdně vidím pacienty, kteří přicházejí a žádají „pilulku pro můj PŘIDAT“. Jak počet případů ADHD stále stoupá, je Adderall běžně žádán jako aspirin. Problém je v tom, že tyto léky nedělají nic pro trénink mozku nebo zlepšení naší vrozené schopnosti soustředit se a plnit úkoly. Kromě toho jsou často přehlíženy vedlejší účinky léků s ADHD. Rychlý srdeční tep, nespavost, úzkost, sucho v ústech, bolesti hlavy a dokonce i bipolární porucha jsou zřídka diskutovány, když slyšíme o těchto lécích. Co také dělá stimulační léky nebezpečnými, je jejich plošný účinek na mozek. Toto jsou mé nejméně oblíbené léky na předpis, protože vás udržují „zapnuté“ a „aktivované“ pro každý úkol, ať už jde o dokončení projektu nebo pouhé sledování televize.
Díky cíleným videohrám jsme schopni aktivovat konkrétní obvody a trénovat náš mozek, aby se časem zlepšilo soustředění a kognitivní myšlení. To vyžaduje praxi a důsledné používání těchto her, ale výsledky jsou pozoruhodné. Orientační studie z roku 2013 ukázal, že ti, kterým je dvacet, jsou nejlepší multitaskery, ale že po tréninku videoher, 60 a Sedmdesátníci si vedli stejně dobře a tyto vylepšené multitaskingové schopnosti zůstaly až šest měsíců poté trénink. Nyní se vyvíjejí hry, které mají pomoci dětem s ADHD ve věku základních škol.
Existuje jen málo zdravotních stavů, kde je pilulka odpovědí. Diabetici musí zapracovat na dietě, cvičení a úpravě životního stylu. ADHD by se nemělo lišit. „Práce“ na mozkových aktivitách prostřednictvím videoher může být efektivní terapií a má mnohem méně vedlejších účinků než léky. Budu v budoucnu místo stimulantů předepisovat cílenou terapii videoher? Absolutně!
Trpíte ADHD? Co si myslíte o této léčbě? Napiš mi @ví a @ShilpiMD a řekněte mi, co si myslíte o této nové léčbě!
