Mateřství je cvičení v ramenní konstantě úzkost, a může ve mně vyvolat pocit, že se někdy zblázním.
Ve skutečnosti jsem druhý den diagnostikoval sám sebe s generalizovanou úzkostnou poruchou. Nemyslím to uváženě - věřím, že tu poruchu opravdu mám, ale ještě jsem se nedostal ke svému lékaři, aby o tom mluvil. To by byl jen jeden další úkol, který bych přidal do svého seznamu věcí, které je třeba udělat. A to bohužel bohužel pravděpodobně zhorší úzkost.
Jsem matka. Nesu svět svého dítěte. I když jsem matka samoživitelka a úzkost sama těžko snáším, nemyslím si, že je to úplně jiné, než to, co čas od času zažije každá matka. Od chvíle, kdy se ráno probudím, až do chvíle, kdy se mi v noci zavřou oči, je cítit nepříjemný pocit, že se všechno pokazí, pokud spustím stráž. Už dříve. Pro každou lidskou bytost, která je poctivá, to dříve mělo.
Cítíte se někdy tak? Jako by se do vašeho domu vloudily příšery pro dospělé, pokud na ně přestanete myslet? Dospělé příšery jsou ty zjevné věci, jako je pozdní výplata dítěte, návštěva pohotovosti o půlnoci nebo rozbité auto na okraji silnice. Jsou to také menší, ale hrozivější příšery, jako vina za ukáznění mého dítěte z místa hněvu, spíše než z lásky, nebo frustrace z toho, že se chcete v klidu osprchovat. Všechna monstra se spojují ve sboru, který je hlukem pozadí mého života.
Je snadné časem přehlédnout refrén, ale druhý den jsem si uvědomil, že na mě působí víc, než bych chtěl. Moje dcera omylem upustila knihu a já vyskočil z kůže a křičel. Pak jsem začal plakat a vyděsil svou dceru slovy: „Prosím, prosím, chci jen, aby mi někdo pomohl.“ Nejsem člověk, který snadno se lekne, takže moje reakce dala jasně najevo, že moje nervy jsou smažené z neustálého proudu starostí, které mi víří v mozku.
Strach je těžká věc. Přál bych si, abych mohl svému strachu říct, aby přestal být iracionální, ale vím, že není. Věci se mohou rychle pokazit. Jediné, co vím, je zvládnout svou úzkost tím, že se pokusím zůstat v přítomném okamžiku s věcmi, jako jsou přátelství, jóga a sklenka vína každou chvíli.
Jak zvládáte svou úzkost - a zmírňuje někdy?
Více o svobodném mateřství
Podivný dvojitý život rozvedené matky
Jak cestovat sami se svými dětmi, aniž byste se zbláznili
Houpací rodičovství, když jste přisluhovač
