Veganské zelené smoothie - SheKnows

Popularita zeleného nápoje od doktora Oz a nápor novoročních dietních rozhodnutí vedla k hledání nejlepších zelených nápojů a zeleného smoothie zaměřeného na zdraví recepty. Mnoho zelených smoothies obsahuje mléčné výrobky, které dodávají hustou „jedlou“ konzistenci, takže jsme vytvořili toto husté, bohaté vegan zelené smoothie, které nejen chutná lahodně, je bez mléčných výrobků a můžete si ho vychutnat jako vegan, který je vhodný pro dietu snídaně pití, veganské občerstvení nebo dokonce veganský dezert, pokud dostanete chuť na mléčný koktejl.
Popularita zeleného nápoje od doktora Oz a nápor novoročních dietních rozhodnutí vedla ke zdravému hledání nejlepších receptů na zelené nápoje a zelené smoothie. Mnoho zelených smoothies obsahuje mléčné výrobky, které dodávají hustou „jedlou“ konzistenci, takže jsme vytvořili toto husté, bohaté veganské zelené smoothie, které nejen chutná lahodně, je bez mléčných výrobků a můžete si jej vychutnat i jako dietu veganská snídaně pití, veganské občerstvení nebo dokonce veganský dezert, pokud dostanete chuť na mléčný koktejl.

Související příběh. Martha Stewart právě sdílela krémové brokolicové kari, které budete na podzim opakovat

Veganské zelené smoothie

Slouží 1

Složení:

t
• 1 banán, oloupaný, hustě nakrájený, zmrazený

t

• 1/4 šálku mražených borůvek

t

• 1/2 malého avokáda, oloupaného, ​​vypeckovaného, ​​nakrájeného na kostičky

t

• 2 šálky špenátových listů, mangoldu nebo kelu

t

• 1/4 šálku čerstvě vymačkané pomerančové šťávy

Pokyny:

t
1. Vložte všechny ingredience do mixéru nebo kuchyňského robotu a rozmixujte dohladka. Ihned podávejte.

Zdravější veganské recepty!