Chia je úžasná superpotravina, kterou lze použít v receptech na jídlo i pití. Tento chutný recept na veganský muffin obsahuje Mamma Chia, lahodný chia nápoj.
Chia je úžasná superpotravina, kterou lze použít v receptech na jídlo i pití. Tento chutný recept na veganský muffin nabízí Mamma Chia, lahodný chia nápoj.
Související příběh. 10 tajných přísad, které by měl mít každý nový vegan ve spíži
Mamma Chia Banánové muffiny na snídani
Recept se svolením Sage Gordona, koordinátora prodeje ve společnosti Mamma Chia
Výnosy 12
Složení:
-
t
- 1-1/2 šálky celozrnné mouky z celozrnné mouky
- 3/4 šálku organického ovsa
- 2-1/2 lžičky prášku do pečiva
- 1/4 lžičky soli
- 1/4 lžičky organické skořice
- 1/4 šálku organického nektaru z agáve
- 1/4 šálku organického mandlového másla
- 1 šálek organického banánu (rozmačkaný)
- 1 láhev Raspberry Passion Mamma Chia
t
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Předehřejte troubu na 400 stupňů F. a formu na muffiny vyložíme papírovými košíčky.
- Ve střední míse smíchejte pšeničnou mouku, oves, prášek do pečiva, sůl a skořici (suché přísady).
- V malé misce smíchejte nektar z agáve, mandlové máslo, rozmačkaný banán a Mamma Chia (vlhké přísady).
- Přidejte mokré přísady k suchým přísadám a míchejte, dokud nebudou rovnoměrně navlhčené.
- Rovnoměrně rozdělte mezi košíčky na muffiny.
- Pečte asi 18 minut, dokud dřevěné párátko nevyjde čisté.
- Podávejte teplé.
t
t
t
t
t
t
Více recepty na veganské pečení!
