Přeskočte chipsy a podávejte zábavné předkrmy v okurce! Je to skvělý způsob, jak získat tu vaši oblíbenou chuť za zlomek kalorií. Klidně si ho udělejte podle sebe a vyměňte si dip za oblíbený hummus nebo guacamole.
Související příběh. Mini pizzy Giada De Laurentiis s mini prosciuitto topem jsou neodolatelně roztomilé a chutné
Začal jsem s výrobou těchto let poté, co jsem viděl okurkové poháry Železný kuchař. Jsem trochu v rozpacích z toho, kolik času mi trvalo, než jsem přišel na to, jak tyto malé drahokamy vyrobit, protože to nemůže být jednodušší. Vše, co potřebujete, je melounový baler.
Okurkové šálky s hubeným artyčokovým dipem
Složení:
- 4 dlouhé anglické číslice
- 1/4 šálku řeckého jogurtu
- 4 unce smetanového sýra (bez tuku pro nižší kalorie)
- 1/2 šálku mraženého špenátu, rozmrazeného a vymačkaného na sucho
- 6 uncí artyčokových srdcí, vyčerpané
- 1/4 čajové lžičky pálivé pepřové omáčky (plus další podle chuti)
- 1/4 čajové lžičky česnekového prášku
- Sůl a pepř na dochucení
Pokyny:
- Oloupejte okurky, nakrájejte na 1palcové části.
- Pomocí balónku na meloun naberete většinu středu a necháte dobrou část stěn a dna neporušenou.
- V malé misce smíchejte zbývající přísady.
- Okurkové šálky naplňte dipem.
- Chladíme, dokud nebudeme připraveni sloužit.
Další hubené recepty
Česnekové citronové krevety
Hubené dezerty
Hubená dívka BBQ
