16 receptů, jak využít letní přetížení squashem - SheKnows

instagram viewer

Cuketu všichni dobře známe, ale co její žlutý bratranec, letní squash? V této roční době, pokud máte několik rostlin, můžete skončit s mnohem více squashem, než víte, co s tím dělat.

Jamie Oliver
Související příběh. Feta recept Jamieho Olivera dává těstovinám TikTok běh o peníze

Využijte sezónní squashovou odměnu a využijte lehkou chuť své oblíbené letní odrůdy s jedním z těchto chutných receptů.

1. Nakladačka na lednici Zephyr squash

nakládaný letní squash

Obraz: Lemony tymián

Každý, kdo zahradniká, ví, že nárazník je současně tím nejlepším a nejhorším, co vás může potkat. Pokud máte nadbytek squashe a nechcete si nechat ujít veškerou sladkou dobrotu, vyzkoušejte tyto pikantní squashové okurky sdílet s přáteli.

2. Squashová polévka se zakřiveným krkem s chèvre a estragonovým olejem

squashová polévka s chèvre a estragonovým olejem

Obraz: Nugget trhy

Jednoduchý letní recept je obvykle ideální pro sobotní oběd s dívkami na terase. Tento squashová polévka s chèvre a estragonovým olejem odpovídá účtu.

3. Achiote grilovaná dýně na opalování

Achiote grilovaná dýně na opalování

Obraz: Lžíce vidlice slanina

Použijte achiote k přidání zemité, pepřové chuti

click fraud protection
grilovaná dýně na opalování (také nazývaná pattypan) k doplnění vašeho oblíbeného uzeného masa během grilovací sezóny.

4. Letní squashový sendvič

Letní squashový sendvič

Obraz: Nugget trhy

Rychlý, chutný, vegetariánský a naprosto gurmánský - bude k obědu lepší než toto? Připravte vše na rajčatový a squashový sendvič doma, a dokonce si ho můžete vzít do práce, abyste tam dokončili montáž.

5. Pečené letní squashové chipsy

Pečené letní squashové chipsy

Obraz: Lemony tymián

Tyto pečené letní squashové chipsy jsou zdravější alternativou k mastným bramborovým lupínkům.

6. Indické palačinky s letní squash a rajčatovo-cizrnová masala

Indické palačinky s letní squash a rajčatová cizrna masala

Obraz: Poloviční pečená sklizeň

Tyto slané palačinky jsou plné letní chuti squash, rajče a cizrna masala.

7. Rajčatový, dýňový a čerstvý mozzarellový koláč

Rajčatový, squashový a čerstvý mozzarellový koláč

Obraz: Nugget trhy

Brunch nikdy nebyl lepší než s tímto koláč z rajčat, dýně a mozzarelly.

8. Thajská červená kari treska se squashem a cuketou

Thajská červená kari treska se squashem a cuketou

Obraz: Lemony tymián

Tento odvážně ochucená mísa z bílých ryb využívá výhod dvou příjemných letních squashů.

9. Letní squash a cuketové soté

Letní squash a cuketové soté

Obraz: Arašídové máslo a papriky

Zde je rychlý nápad: Smažte letní squash s Parm a pozvedněte grilování na další úroveň.

10. Squash a rajčatový koláč

Squash & rajčatový koláč

Obraz: Nugget trhy

Ať už ho podáváte jako nápaditou přílohu ke grilovanému, uzenému nebo pomalu praženému hovězímu masu nebo ho dáváte do centra pozornosti jako hlavní jídlo pro brunch, toto squash a rajčatový koláč určitě uspokojí.

11. Letní těstovinový salát s boursinem

Letní těstovinový salát s boursinem

Obraz: Jednoduše nasycené

Těstovinový salát je vždy vítaným pokrmem při grilování. Tento letní těstovinový salát s dýní zabalí potřebný výkon při vaření.

12. Cuketa, letní squash a rajčatový gratin

Cuketa, letní squash a zapečená rajčata

Obraz: Lemony tymián

Použij toto sýrový cuketový, letní squash a rajčatový gratinovaný recept abyste využili výhody svého nejnovějšího tahu na farmářský trh.

13. Tex-Mex kastrol na squash

Tex-Mex kastrol na squash

Obraz: Homesick Texan

Jako Jižanovi mi nezbývá než zahrnout skutečný texaský riff na squash - tohle Tex-Mex kastrol na squash.

14. Lilek, cuketa a squash kari

Lilek, cuketa a squash kari

Obraz: Lemony tymián

Mnoho Američanů se bojí indických jídel, ale ve skutečnosti jsou docela snadné. Zkuste to lilek, cuketa a squash karia dokázat to... sobě.

15. Kastrol na squash a zelené chile

Kastrol na squash a zelené chile

Obraz: Homesick Texan

Litinové pánve jsou jižanským favoritem, tak proč nezesílit její „jihozápadní sílu“ kastrol na squash a zelené chile tím, že to provedeme „nuevo“ staromódním způsobem.

16. Letní salát Zephyr squash

Letní salát Zephyr squash

Obraz: Lemony tymián

Čerstvé bylinky v tom letní squashový salát pomocná vrstva na chuti - s nádechem pražené letní kukuřice pro sladkost a balsamico pro hloubku.

Další recepty na squash

Skillet meruňkové kuře s letní squash pro snadné sezónní jídlo
Pečená špagetová squashová kastrol je zdravým zpestřením pečení těstovin
GF Friday: Špagety s grilovaným kuřecím masem, pečenými rajčaty a parmezánem