Měli jste někdy jeden z těch týdnů, kdy máte super zálohu (a ne, nemyslím pracovně)? Je to docela běžný stav, zvláště pokud se v poslední době potýkáte se velkým stresem a úzkostí.
Jednou během finále na vysoké škole jsem nezažil sladké uvolnění dobrý týden a půl a věřte mi, že to nezjednodušilo absolvování tříhodinového testu. Co tedy děláte v těch obzvláště choulostivých časech? Mnozí se obracejí na jemná projímadla nebo na doplňky vlákniny jako Metamucil. Ale pokud nemáte příliš zájem o přidání léků nebo doplňků do vaší stravy, je tu pro vás lék zcela bez drog. Říká se tomu tlačítko hovínka.
Více:Chtěli byste raději najít hovínka nebo jíst zbytky jídla z vysoké židle ??
Věřte nebo ne, na vašem těle je kouzelné místo, které je klíčem k odemčení všech vašich problémů se zácpou. Je to vlastně akupresurní lék, který existuje již nějakou dobu a lze jej nalézt ve většině knih o přírodních lécích, jako je toto. Trvalo však a bloggerova máma upozornit veřejnost na uvedený prostředek nápravy.
Vyzkoušela trik na svém malém chlapci, když bojoval s neschopností kakat, a během několika sekund tlačítko hovínka situaci napravilo. Tlačítko najdete snadno-je to bod o šířce tří prstů pod pupkem. Ve východní medicíně se tomuto místu říká Hara neboli „moře energie“. Ve starověké tradici je považován za střed lidského těla. Kromě pomoci zmírnit vaše zažívací problémy může stisknutí tohoto bodu pomoci zmírnit menstruační bolesti a bederní problémy a dokonce může bojovat s únavou.
Zůstaňme však v tuto chvíli u její nejdůležitější funkce: otevření brány hovínka. Zde je pár užitečných tipů, jak přesně využít síly tlačítka hovínka od samotné maminky Wendy.
Více:Špinavá pravda o kakání během porodu
1. Pokud máte dlouhé nehty, nechcete tam tlačit - použijte místo toho hlavu gumy.
2. Pevně stiskněte, ale ne příliš silně.
3. Pokud vás něco bolí, ustupte a zkuste to znovu, jemně zvyšujte tlak a dlouze a zhluboka dýchejte.
4. I když to může fungovat během několika sekund, pokud to nějakou dobu trvá, můžete stisknout až tři minuty.
Poznámka: Pokud máte chronickou zácpu, nemusí to zpočátku fungovat. Pokračujte v krátkých akupresurních sezeních, která pomohou vycvičit vaše tělo, aby na něj reagovalo.
Musím přiznat, že jsem k tomu byl poněkud skeptický, ale cítil jsem se dobrodružný (a zácpa), tak jsem to zkusil. Hle, hle, tato zdánlivě šílená metoda skutečně fungovala během pouhých okamžiků! Pro logika, jako jsem já, bylo velmi těžké proniknout do tak podivně znějící teorie východní medicíny, ale poté, co jsem viděl důkaz, musím přiznat, že jsem obrácen. Všichni vy skeptici, nestůjte na ceremoniálu. Využijte svá moře energie a nechte vše plynout.
Více:Proč může mít vaše dítě problémy s kakáním
